断食・ファスティングについて語りましょう!

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大阪府

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@18KFIT

最終ログイン:2020年9月21日 5:18

元OLのパーソナルトレーナーです。魅せれる美しいカラダ作りのトレーニング指導だけでなく、プチ断食を利用した「リバウンドしないカラダ作り」など、食事・ライフスタイルの改善サポートも行っています。ダイエットやファスティングの役に立つ情報を発信していきます。

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断食をみんなで行いましょう♪1人だとどうしても挫折してしまいがちです。でもみんなで励ましあいながら行いましょう!

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