【楽しさ重視】ゆる〜く活動❗️ランニング

EMICIA ランニングクラブ

みんなで楽しく走ろう新メンバー募集中！！ 今年こそは、平成が終わる前にはと新たな年に、新しいことを始めてみたい方！日々のルーチンワークから変化させたい方！健康社会、体作りしたい！毎日を充実させたいという方！ 今年こそハーフ・フルマラソンを完走したい、練習して記録を更新したい、そんな方も！ 私達、EMICIAランニングクラブのメンバーと一緒に走りませんか？！ ハーフ・フルマラソンの経験者、メンバーにいます( ¨̮ )( ¨̮ )( ¨̮ ) ランニングは毎週平日の夜、皇居を中心に行っていて、皇居を目安に1周５km、ペースはゆっくりチームで１km７分くらい。速いチームで5分程度です。 ランニング後には食事に行ったりお茶したり、疲れを癒しつつ、メンバーと交友を深めています。 今年はみんなとマラソン大会出場を検討しています。 ランニング中高生以来など経験浅くても全然構いません。興味ある方、ぜひご参加してください。 ※ネットワークビジネス・宗教・他団体への勧誘、ナンパ等目的の参加は固くお断りいたします。

saitama☆city-runners

さいたま市で平日夜ランニングしよう！埼玉のマラソンチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは男女問わず、ランニング初心者～中級者までのランを楽しみたい方 走った後は、さいたま周辺のグルメ･お酒を楽しみたい方。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。 サークル名 Saitama☆City-Runners サークル設立年 2016年 サークル目標 美容健康ダイエット･基礎体力up･マラソン大会出場･自己記録更新など ☆サークルで最高の仲間を作る☆ 活動場所 埼玉： 北浦和や浦和など主にさいたま市周辺 活動時間 平日19:50～21:30 サークル構成メンバー 男性48人、女性25人、計73人 サークル平均年齢 20代40% 30代45% 40代15% こんな人を探してます 男女問わず、ランニング初心者～中級者までのランを楽しみたい方 走った後は、さいたま周辺のグルメ･お酒を楽しみたい方 募集年齢 20歳～42歳まで 【拠点】 北浦和のスーパー銭湯「考楽」や、さいたま市内の駅近「銭湯」をランナーズステーションとして利用(荷物預け可)し、ランニングを行っています。※銭湯利用料430円 スーパー銭湯施設利用料は600円  【練習内容】 ◼週１回程度平日の夜 ＊月１回程度土日の昼 ☆自由参加制☆ですが、 事前に出欠をとります。 ランニングは 基本２班制で、 A班 (普通班) 1㎞当り4分～6分ペース 距離8㎞～10㎞ B班 (ゆっくり班) 1㎞当り6分～7分30秒 距離5㎞～6㎞ ◼別所沼公園や 駒場公園の周回コース にて、各自自由なペース でのランもあります。 《イベント》 ①定期でマラソン大会出場 フル・ハーフ・10㎞ ②駅伝 年2回出場 ③花見・BBQ・旅ラン X'masパーティ等 ③土日の昼ラン ※月１回程度 (県内･都内各地) ランで有名地を巡ったり 長距離を走ったり 平日の夜では出来ない ランニングをします♪ 新メンバー大募集中‼ ◆創設１年半の和気あいあい楽しいサークルです。年代問わず楽しめるグループとして活動しています。ランニング・お酒・グルメが好きな方、お待ちしてます(^-^)/ ☆メンバー皆さん、 いい人達です。 ぜひお気軽に体験参加 してみて下さいね☆ 【注意】 ①常識に反し営利目的、 他の団体などへ勧誘･ナンパ 行為があった場合は、 強制退会させて頂きます。 ②自由参加制ですが、最低3ヶ月に１回以上参加できる方を条件とします。

9月スタート！ゆるゆるランニングサークル🙆‍♀️歩いてもOK♪

はじめまして！ 数あるサークルの中から、目を通していただきありがとうございます😊 走ったり歩いたりするには ちょうど良い季節になりましたね🍁✨ なかなかお出かけも難しい時期で、 運動不足で悩んでいらっしゃる方も 多いかと思います😌 そこで、月に数回運動できるゆるいサークルを 作りたいなと思い、企画しました☺️ 🌼 私の都合で、活動は9月から3ヶ月ほど(予定) です。 🌼 場所は福井市運動公園。 🌼 月数回、金曜日の19時半〜20時の間の30分程(ランニング時間)を予定しています。 🌼 その後、集合場所に集まり、最後のストレッチを ゆるーくみんなでできたらいいなと思っています😊🙌 ※ストレッチ時間はマスクの着用をお願い致します。 🌼雨天中止 短期集中で仲間と一緒に頑張りたい方を募集をしています☺️☀️ ランニング時間30分間は、 ・ペースが合いそうな人と走ってもOK👭 ・のんびり歩いてもOK🐢 ・1人で音楽聞きながら爆走してもOK🏃‍♀️🏃‍♀️ 基本的に自由で、無理せずご自分のペースで大丈夫です☺️💗 ゆるーく楽しくがモットーですので、 初めての方も安心してご参加ください🙆‍♀️❤️ 運動不足を解消したい方、運動が好きな方、 みんなで一緒に頑張りませんか？🥰 現在20代のメンバーが多いです☺️ ちょっとでも気になった方はお気軽にメッセージください♪ 勧誘目的、協調性のない方お断りします。 ここまで読んでいただき、ありがとうございました😊🌷

スプリントトレーニングクラブ

短距離走やスポーツ競技向けのトレーニングクラブです。 ・足が速くなりたい方 ・スタートダッシュを速くしたい方 ・クイックネスを高めたい方 ・競技に合わせた動きを速くしたい方 ・競技パフォーマンスを上げたい方 ・一緒にトレーニングしたい方 ・トレーニングの勉強をしたい方 などを対象に、一緒にトレーニングをしたり、トレーニング指導を行います。 ※普段運動していない方、運動が苦手な方でも大丈夫です ※学生も参加出来ます 【活動日】 毎週火・金曜日　AM 8:30〜9:30（雨天中止） 【場所】 東京都八王子市　長池公園内 【プログラム内容】 ・ウォーミングアップ ・ファンクショナルトレーニング ・ウォールドリル ・ステップドリル ・スピードアップトレーニング ・坂ダッシュプログラム ・クールダウン など、およそ1時間のプログラム 【料金】 参加費：500円 見学：自由 【プロフィール紹介】 ◎スポーツ歴 ・ソフトボール 3年 ・サッカー 6年 ・硬式テニス 半年 ・ハンドボール 2年 ・ラグビー 半年 ・アメリカンフットボール 10年 ◎所有資格 ・柔道整復師 ・Continuous Movement Education ・Certified Running Assessment Specialist ・上級救命講習終了 ◎コーチ・トレーナー歴 ・FINA Swimming World Cup 2016 ニュージーランド代表 / コンディショニングトレーナー ・LIXIL DEERS（アメフト社会人Xリーグ）/ アシスタントアスレティックパフォーマンスコーチ ・東京学芸大学アメフト部（関東大学学生１部リーグ）/ ディフェンスバックコーチ＆パフォーマンスコーチ ・アメフト関東大学１部オールスター戦 / ディフェンスコーディネーター ・球通ベースボールクラブ / パフォーマンス＆コンディショニングコーチ ◎特徴 身体のコンディショニングをメインに、身体の機能改善エクササイズや、トレーニング指導を行っています。 自身が元々アスリートとして、アメフトの社会人トップリーグでプレイヤーとして活躍していました。 プロ野球選手の冬の自主トレキャンプイベントの運営に数年間携わりました。 そのキャンプには、メジャーリーガーやマイナーリーガー、日本のプロ野球選手、韓国のプロ野球選手も参加。 トレーナーとしては、WBCやプレミア12で活躍しているトレーナー、メジャーリーグのトレーナー、日本プロ野球チームのトレーナー、韓国プロ野球チームのトレーナーの方々が参加。 同チームで一緒に活躍されている監督やコーチの方々にもご参加いただきました。 世界トップレベルのトレーナーさんの考え方に触れ、評価の仕方やトレーニングプログラムなどを間近に見てきました。 一緒にトレーニングし、速く走れる様になりましょう！！

大濠公園ランニングサークル

大濠公園を一緒に走ってくれる方募集してます！😁 日時:毎週木曜20時〜 場所:大濠公園 ※雨天中止☔️ 〜こんな方におすすめ〜 ・ワイワイしながら運動したい方✨ ・ランニングしたいけど一人では続かない方(モチベーションが持たない方)✨ ・ダイエットしたい方✨etc みんなでワイワイ話しながらランニングするので、 まったり走っています^ ^ 現在、20代から30代の男女6人ほどで走っています！🏃‍♀️ 女性メンバーが半数以上なので、女性の方も気軽にご連絡ください^ ^

treeランニング部

大阪城公園にてジョギング、ランニングを行っております！ 楽しく走りたい方、ダイエットなどの為の運動や大会などの為のランニングとしても参加メンバーの目的に合わせてご参加可能です！ 初心者の方、運動不足解消などの為の 【ゆるらん】のクラスでは、大阪城2周を歩いたり走ったり、その後足腰のトレーニングをします😆 大会の参加や、タイムを縮めたい方の 【アビリティプラス】のクラスでは、インターバル走やビルドアップ走、タイムトライアルなど走る為の技術やスピード向上の為のトレーニングを行います。 みんなでワイワイしたり、時に切磋琢磨してランニングを楽しみましょう😆 2020.4月現在46名で活動しており、1回に約5名前後の方が参加される小規模のサークルですので男女問わず一緒に楽しく走りましょう♪

【平成生まれ限定】🏃‍♀️ゆるRUN ‍🏃‍♂️

ランニング初心者〜経験者だけど 楽しく走りたい人のためのサークルです🏃‍♂️ ダイエットのためにランニング始めたいなど でもウェルカムです！ 基本はランステーションにみんなで集合し、 みんなでストレッチ〜ランニングまでして解散✨ （その日のメンバー次第でペースは決めます） 定期的にご飯会や飲み会なども行っていきます♪ （主催者は元陸上部ですが、競技のためではなくリフレッシュのために ランニングを楽しみます😊） ※本当は一人でランニング続けられないので、一緒に走ってくれる人が欲しい（笑）