集まれ、介護の光よ

サウナ部 整い隊♨️　東京支部

都内周辺の色んなサウナに行ってみたい！ 週末は1人でサウナに行ってしまう！ サウナって興味あるけど1人じゃ行きづらい！ そんなことを思っているそこのアナタ！ ぜひ一緒にサウナへ行きましょう✨ 活動は月2〜3回を考えてまして日時は不定期なため気になる方は一旦メッセージを送って下さい☺️ サウナに行った後は飲みに行きたいと思ってるのでそちらもよければぜひ👍 みんなでサウナの魅力をしって整いにいきましょう😎

サ道CLUB 札幌

サウナを通して、入浴を楽しみ、健康、美肌・美容、ダイエット、リラックス効果にも期待しつつ、みなさんの明日への活力になればと思います。 目的は、何より参加される皆さん自身が楽しむことです。 サウナなので、特別なスキルは必要ありません。 （温泉地、公衆浴場を利用しますので、マナーだけ守ってください） 現在、メンバーの多くは、サウナが好き、もしくは興味があるといった初心者ですので、それほど肩肘張らないで参加できます。 また、サウナに入れば、例え苦い思い出があっても汗とともに綺麗さっぱり流れ落ちるんじゃないかと。 それに、サウナは汗を流すとともに、整えて自分と向き合う時間がもてます。 サウナだけでなく、単純に温泉浴を楽しむのもOKです。 メンバーの方は、企画したイベントに参加できる時に、参加して下さい。 札幌もしくは近郊のサウナ巡りの活動を通して仲間たちと楽しく静かに整いましょう。 サウナで整った後は、食事会で楽しく交流します。 【基本的な流れ】 ・2～3週間前に場所・集合日時を告知 ・当日は、待ち合わせ時間を２回設けます。１回目は入浴前の待ち合わせ、それに間に合わなければ、２回目のサウナ後の食事会の待ち合わせ時間です。 ・食事会に参加せず、サウナだけでも、もちろんOKです。 ・入浴1.5～2時間（着替え準備等含む）、食事会1.5～2時間程度 ・食事会から参加して、その後、サウナに入るのもOKです。（イベント参加時の待ち合わせ時間もあるので、その際はご連絡ください） 【サウナの入り方（基本編）】 ①入浴の洗い場で身体を洗う ②湯通し（温泉等に入浴） ③タオルで身体を拭く ④サウナ室で10分ほど過ごす ⑤シャワーorかけ湯等で身体を流す ⑥水風呂で1分～2分入る ⑦タオルで身体を拭く ⑧外気浴or内気浴で5分～10分過ごす ※④～⑧までを数回繰り返す。 ※水風呂が苦手な方は、④～⑧の流れに⑥水風呂を飛ばして、外気浴or内気浴でも大丈夫です。 【注意事項】 ・マナーを守って入浴しましょう。 ・無理だけはしないでください。 ・体調が悪い時の入浴はお控えください。 ・飲酒後の入浴はお控えください。 ・生活習慣病を持つ方の温冷交代浴はお控えください。 ・高血圧の方の長時間入浴はお控えください。 ・メンバー間の売込み・宗教の勧誘・営業等はしないでください。

サウナの裏話

渋谷桜ヶ丘ステージのハイヤットハウスの入り口エレベーターの隣のソファに集合して行きたい銭湯を決めて行きましょう

銭湯に行く会

銭湯に行って、ゆったりしたい銭湯に行くだけのサークルがあってもいいのでは、と思い立ち上げました。 銭湯によく行く人も、なんとなく食わず嫌いしてる方も是非。 行くだけと言いつつ、都内の銭湯や温浴施設を中心に周り、近くに何か面白い場所があれば少し寄ったりしてもいいかなと思っています。 また、管理人は下戸ですが、湯上りに飲みに行っても構いません。 【サークル設立の想い】 都内に約550ある銭湯をゆっくり、なんとなく制覇したい。 変に気取ったりしないで、ただただ一緒に銭湯に行くとか、銭湯への道中なり帰り道なりを散歩したりしたいなと思ってます。

サウナ部

みんなでサウナに行きたいです！ 近場のサウナもいいですし、 一人じゃなかなか行かないちょっと遠くのサウナ、車じゃないと行けないサウナ、貸切サウナ、アウトドアサウナにイキタイ！ （騒いだりはしないでマナーを守りつつ！）

神奈川の激渋温泉マイナー温泉めぐり

神奈川には箱根や湯河原などの有名温泉地もありますが、他にも特徴的な良い温泉がいろいろあります。 スーパー銭湯よりも鄙びた温泉が好きな人、温泉分析書や湯使いがついつい気になってしまう人、山の中の温泉にまったり入りたい人、いろいろな人でゆったりと行きたいと思います。 イベントでは日帰りで温泉+近くでご飯or散歩などを想定しています。 現地集合もしくは、目的地最寄りの駅から乗り合わせ。 また、このページで色々な温泉情報も交換できればと思います。 ---最低限のお約束--- 温泉好きに悪い人はいないので、あまりルールは設けませんが、以下はお願いします。 ・宗教、マルチ、ビジネスの勧誘目的の参加禁止 ・各温泉の入浴ルールを守る ・入るときは体を洗ってから、かけ湯をしてから また混浴サークルではないので、そういう所は基本的に行かないです。ワニさんは熱川バナナワニ園に行かれてください。

♨️湯の旅♨️

東京発!!! レンタカーを借りて、関東を含めた日本の温泉・サウナを巡ります！！ 温泉だけでなく、途中でカフェや観光スポットに寄り道したり… 充実した週末を過ごしましょ〜♨️ 学生時代に温泉旅行サークルを立ち上げて、活動してきた経験を活かして、盛り上げて行きたいと思いますー！♨️