10/12(土):朝ラン・皇居ラン-そうだ、朝活で健康的な体作りをしよう!

2019/10/12(土) 08:30〜

10/12(土):朝ラン・皇居ラン-そうだ、朝活で健康的な体作りをしよう!
参加者

最小催行人数:設定なし

イベント説明

「健康に良いことを無理なく続けたい。そんな方にぴったり」

日頃、仕事や勉学で忙しく過ごされている皆様。 健康維持の為に行われている事はありますか?
平日はなかなか時間が取れない。そんな方にこそ参加して欲しいランニング初心者向けの会です。 参加者も、普段は運動していないけど、週1度ぐらいは運動する機会が欲しい。 運動するにしても、一人だと続かないので皆と一緒に走りたいといった方が多いです。


■申込期限
開催前日 20:00まで

■参加費
 無料(施設利用代のみ)

■こんな人向け
 平日運動する暇がない人
 ゆる~く運動を続けたい人(1回の走行距離4~5km、1km 6~7分ペース)

■スケジュール
⓪事前情報
 ラフィネ利用代が700円掛かります。別途、備品をレンタルする場合+α掛かります。
 詳しくは、ラフィネHPで確認ください。
①集合  
  ラフィネランニングスタイル 日比谷店前にて集合
  ※着替えた状態でお願いします
  ※ラフィネには更衣室・シャワーの設備があります
  住所:東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F
②桜田門前へ移動
  皆が集合したら、皇居へ移動します
③自己紹介
 ご参加のきっかけやなどお話し頂きます
④ランニング   
 1km/6~7分ペースで、5kmを皆で走ります
 2周したい人は、集合前に1周走って頂くことをオススメします
⑤着替え
 走り終わったら、ラフィネへ戻って解散。
 希望者は、その後カフェで軽く雑談しましょう

■レポート
 毎回、開催する度にレポートを書いています。
 興味がある方はホームページをご覧ください。
 http://tokyoasakatu.blog.fc2.com/

■禁止事項
 当会開催前後において、勧誘行為の一切を禁止しています。<ネットワークビジネス、高額なセミナー、宗教、投資、他のイベントなど>  万が一、勧誘行為する方を発見した場合、主催者へご連絡ください。  今後一切の参加をご遠慮いただきます。

「健康に良いことを無理なく続けたい。そんな方にぴったり」

日頃、仕事や勉学で忙しく過ごされている皆様。 健康維持の為に行われている事はありますか?
平日はなかなか時間が取れない。そんな方にこそ参加して欲しいランニング初心者向けの会です。 参加者も、普段は運動していないけど、週1度ぐらいは運動する機会が欲しい。 運動するにしても、一人だと続かないので皆と一緒に走りたいといった方が多いです。


■申込期限
開催前日 20:00まで

■参加費
 無料(施設利用代のみ)

■こんな人向け
 平日運動する暇がない人
 ゆる~く運動を続けたい人(1回の走行距離4~5km、1km 6~7分ペース)

■スケジュール
⓪事前情報
 ラフィネ利用代が700円掛かります。別途、備品をレンタルする場合+α掛かります。
 詳しくは、ラフィネHPで確認ください。
①集合  
  ラフィネランニングスタイル 日比谷店前にて集合
  ※着替えた状態でお願いします
  ※ラフィネには更衣室・シャワーの設備があります
  住所:東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F
②桜田門前へ移動
  皆が集合したら、皇居へ移動します
③自己紹介
 ご参加のきっかけやなどお話し頂きます
④ランニング   
 1km/6~7分ペースで、5kmを皆で走ります
 2周したい人は、集合前に1周走って頂くことをオススメします
⑤着替え
 走り終わったら、ラフィネへ戻って解散。
 希望者は、その後カフェで軽く雑談しましょう

■レポート
 毎回、開催する度にレポートを書いています。
 興味がある方はホームページをご覧ください。
 http://tokyoasakatu.blog.fc2.com/

■禁止事項
 当会開催前後において、勧誘行為の一切を禁止しています。<ネットワークビジネス、高額なセミナー、宗教、投資、他のイベントなど>  万が一、勧誘行為する方を発見した場合、主催者へご連絡ください。  今後一切の参加をご遠慮いただきます。

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基本情報

2019年10月12日(土) 08:30〜10:00

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申込締切  10/12(土) 08:30

東京都 東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F

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