踊ったりストレッチしたり リラックスした昼休み in 新宿

2019/7/30(火) 11:30〜

踊ったりストレッチしたり リラックスした昼休み in 新宿
参加者

最小催行人数:設定なし

イベント説明

仕事の合間のお昼ご飯休みに、ご飯を食べたり、踊ったり、ストレッチしたりしてすごしませんか。

好きな曲があれば教えてください。スタジオで流します。自由に踊たり体をほぐしたりしてください。

お昼ご飯をスタジオで食べたい方は持参ください。


今回は同じしごとの姿勢で凝ってしまった体をほぐすストレッチも行う予定です。


~~~ 今のところの予定 ~~~


各自持ってきたお弁当を食べます。 

②前半 ストレッチ その人その人に合ったストレッチを行います

③後半 好きな曲をかけながら自由に踊る 

※前半と後半のバランスは参加者のご希望や体調に合わせて行います


※いつでも踊りをやめて休んだり、お茶をのんだり、お話したりしていただいて大丈夫です。途中入場と退出可です。

気分転換にどうぞ♪


新しい感覚の遊び、交流、心身のリフレッシュを目指して部活をつくりました。つくりたてですのでご参加いただける方と一緒にこの部活をつくっていきたいと思っています。

踊りのスタイル、好きな曲は問いません。自身の踊りたいものを踊っていただいて構いません。

踊りたくないときは踊らなくても大丈夫です。

軽い運動ができればどんな服装でも大丈夫です。スタジオよっては土足禁止の場合があります。裸足に抵抗があれば、上履きや替えの靴下をご用意ください。

■日時
2019年7月30日(火曜日)
11:30~13:30

■場所
studio worcle shinjuku 204号
東京都新宿区西新宿7-16-7 フジビル21
https://www.studioworcle.com/shinjuku/map/

● JR、東京メトロ、京王線、小田急線、都営新宿線、都営大江戸線 「新宿」駅 西口 / 徒歩7分
● 都営大江戸線 「新宿西口」駅 出口 / 徒歩5分

■キャンセルポリシー
7月26日14:00 ~ キャンセル
参加費100%

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主催サークル
参加プラン
基本情報

2019年7月30日(火) 11:30〜13:30

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申込締切  7/30(火) 18:00

東京都

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