ワンランク上の自分へ！健康マニア集まれ〜〜!!
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サークル紹介
✨人生100年時代！良い運動は良い知識から✨
運動しなきゃだけど…キツイのはちょっと…
筋トレしてるけど、思うようにいかないな…
すぐ疲れちゃう…、日中働いてるのに夜寝付けないな…
そんなあなた、もしかしたら、栄養不足が原因かも？
今回のクラスでは、予防医学由来の最新の栄養学とともに、ヨガ由来の無理のない運動を体験してほしいです！
寒い季節だからこそ！体動かしてポカポカになりましょう🔥
サークルのクリエイター
@うえのしんいち
最終ログイン: 2026/09/06 22:10
はじめまして！
10代の頃から俳優活動をしてきたので、発声や滑舌、話しやすさなどのアドバイスをしてます。
様々なイベントを発信していきたいと思っております。
楽しく真剣に取り組んでいきます。何卒、よろしくお願いいたします!!
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