ヨガサークル　猫ヨガ🐈

東京都

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サークル紹介

保護猫カフェで猫ちゃんと一緒に
ヨガをするイベントを開きます

人気があれば定期開催していきます🌝

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@kawakoyoga

最終ログイン: 2024/11/15 20:14

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ヨガインストラクター

かわこです🌝

世田谷区田園都市線沿い三軒茶屋あたりで活動
パークヨガ
猫ヨガ企画してます

マインドフルネス瞑想

猫ヨガやってます

全米ヨガアライアンスRYT200

マインドフルネス瞑想指導者講師資格
アロマ検定

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「身体」に気づき、「自分自身」を見つめること目的としています。身体を伸ばす、縮める、ほぐす。シンプルな動きを通して、身体がどう感じるか味わいます。みんなで楽しくやってみましょう！

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【初心者大歓迎】ヨガで身体をほぐしましょう😊

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仕事や家事などで固まった身体を一緒にほぐしていきましょう♬ ・運動不足の方・激しい運動が苦手な方・肩こり、腰痛を改善したい方・ダイエットしたい方・疲れやすい方・とにかくスッキリしたい方理由はなんでもOKです！一緒にヨガで身体を動かしましょ〜♪ 憧れの人がヨガをやっていたので、私もヨガを始めました　笑始めてみたらどんどん沼にハマり、今は元々やっていたダンスとバレエ講師の経験を元に、ヨガの講師になりました♡ 【レッスンについて】スタジオ　・大久保駅から徒歩1分です。　・当日はスタジオまで直接いらしてください。 ※レッスンは1時間程を予定しています ※当日は動きやすい服装をお持ちください ※マットなどはこちらで用意いたします ※気になる方はご自身のヨガマットか、大きめのバスタオルをご用意ください禁止事項　・勧誘・営業行為は禁止です　・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です

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横浜市でヨガレッスンを開催しています。ヨガというと体が硬いからや難しそうなど壁を感じる方も少なくないと思います。やってみたいけど…という方にも無理なく始めて頂ける内容になっています。ご自身の心身と向き合い、より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。レッスンについて 60分リラックスヨガ呼吸法、ほぐし、アサナ(ポーズ)、クールダウン(お休みの時間)ポーズの説明を入れながら進めていきます。出張レッスンも承ります。サークルやお友達同士でどうぞご利用下さい。 ⭐️子様連れ可

神奈川県

ヨガ、ダンス、音楽好き集まれ🎶

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ご覧いただきありがとうございます。  本サークルは、ヨガ、ダンス、音楽など初めての人でも気軽に体験できればと思い作った会になります。   『ヨガ気になっていたけどやった事がない。』  『最初から教室に通うのもハードルが…』  まずはつなげーとを利用して興味を持っていただけたら良いなと思います。人生は経験値。色々なものに触れ合い、体験し、感じることで人生の質が上がると思いますので、是非気軽にご参加下さい。

神奈川県

フガトレ🧘姿勢から整えて美しく

ヨガ

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🧘フガトレ🧘 バレエダンサー歴22年、器械体操歴12年のトレーナーが教えるフガトレ🧘 運動を趣味にしたい🤔 運動不足を解消したい🤔 友達を増やしたい🤔 こんな悩みをお持ちの方へ！一緒に楽しくカラダを動かしませんか？✨ 🌟どんなことしてるの？運動が苦手な方でも運動が好きになれるサークルをテーマに活動しています💪 ヨガにトレーニング要素を加えて姿勢を改善し脚ヤセを目指します！バレエダンサー特有のプログラムです！バレエダンサーのような、強くて美しい体づくりをしましょう！気分転換にもどうぞ！^ ^ 🌟いつやってるの？・平日 19時以降・土日祝 🌟参加してる人はどんな人？参加メンバーは主に20代で友達作り、運動不足を解消したい方、趣味作り、etc... 一人だと緊張する方は、お友達と参加も大歓迎🙆‍♂️ 🚨注意事項🚨 ・販売、勧誘、ナンパ、一般の方への迷惑行為は固くお断りしております。・お問い合わせはインスタDMでも受け付けております！参加希望のご連絡お待ちしております！

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シンギングボウルセラピスト養成/シンギングボウルセルフ講座

ヨガ

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【～シンギングボウルセラピスト養成 /シンギングボウルセルフ講座】名古屋 ≪2023年12月までの申込で料金がお安く+ 内容もボリューミー≫ ～シンギングボウル～自身も大切な方も癒し浄化することができます自身だけでなくそこの場の空間も浄化することができます☺ おススメな人・シンギングボウルで自分自身をセルフヒーリングしたい方・家族、大切な方、お客様のエネルギーの状態からヒーリングしたい方・相手様のチャクラの状態を伝えたい方・チャクラやエネルギーなど興味がある方・人を癒すことを副業にしたい方・セラピストさん、カウンセラー、ヨガ講師さんのレベルアップしたい方【料金】シンギングボウルセラピスト養成講座 88000円シンギングボウルセルフ講座 25000円 2023年12月までの早割情報はページ下部に書いてありますのでご覧ください。場所沙月ヨガルーム (大曽根駅近く) または名古屋市短歌会館男性は名古屋市短歌会館のみ基本マンツーマンですがお友だちとの受講も可能です。お好きな日時で行います。【シンギングボウルセルフ講座、養成の12月までの早割+お得情報】 12月までのお申込の方には2つ特典があります！ ①早割　シンギングボウルセラピスト養成が10,000円OFF 　シンギングボウルセルフ講座が3,000円OFF 　となります！ ②レッスン内容追加　①に加え、それぞれの講座で内容がプラスされます！～～～～～～～～～～～～～～【12月までに申し込まれた方】〔シンギングボウルセラピスト養成〕講座料金より10000円OFF！講座内容（Basic）：・ご自身のシンギングボウルを決めるお手伝い・シンギングボウルの歴史、効果・シンギングボウルの使い方・チャクラ講座・シンギングボウルチャクラヒーリングの仕方上記に「セルフヒーリング」の内容がプラスされます！修了した後ご希望の方は生徒さんへのアウトプットをされたあと、フォローアップとして Advanceコースの実技、筆記テストも「無料」で受けることができます。 ※修了証、認定書をお渡しします。〔シンギングボウルセルフ講座〕講座料金より3000円 OFF！講座内容：・ご自身のシンギングボウルを決めるお手伝い・セルフヒーリング上記に「シンギングボウルの歴史、効果」の内容がプラスされます！ ※修了証をお渡しします。【1月以降に申し込まれた方】〔シンギングボウルセラピスト養成〕講座内容（Basic）：・ご自身のシンギングボウルを決めるお手伝い・シンギングボウルの歴史、効果・シンギングボウルの使い方・チャクラ講座・シンギングボウルチャクラヒーリングの仕方修了した後ご希望の方は生徒さんへのアウトプットをされたあと、フォローアップとして Advanceコースの実技、筆記テストも「無料」で受けることができます。 ※修了証、認定書をお渡しします。〔シンギングボウルセルフ講座〕講座内容：・ご自身のシンギングボウルを決めるお手伝い・セルフヒーリング ※修了証をお渡しします。

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姿勢から変わる美ボディ習慣

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K-BALLET TOKYO

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＼ご覧いただきありがとうございます！／「姿勢を良くしたいけれど、何から始めればいいかわからない…」「スマホ首や猫背のせいで、実年齢より老けて見える気がする…」「運動は苦手だけど、体を動かしてリフレッシュしたい！」そんな方のためのサークルです✨ 激しい筋トレや、難しいポーズは一切行いません！バレエと少しヨガの要素を取り入れながら、日常の「立つ・座る・歩く」が驚くほど楽に、そして美しくなるための簡単なストレッチや体の使い方を、習得していきましょう！！「体がガチガチに硬い…」「運動経験ゼロ」という方も大歓迎です。少人数でアットホームに、一歩ずつ「しなやかで美しい身体」を目指しませんか？このサークルで体験できること！ 1. 「バレエ式」姿勢改善ストレッチきつい運動なしで、猫背やスマホ首をスッキリ解消します。 2. 日常で垢抜ける「美しい立ち振る舞い」立ち姿や座り姿が変わるだけで、周りからの印象がガラリと変わります。 3. 心も体もほぐれるリフレッシュ時間ヨガの心地よさとバレエのしなやかさを取り入れ、日々の疲れを癒します。 👤 主催者のプロフィールクラシックバレエ歴20年。全国バレエコンクール1位受賞、 K-BALLET TOKYO アパレンティス所属。プロとして舞台に立つ傍ら、スポーツジムやバレエスタジオで2年間、幅広い年代の方へ指導を行ってきました。「バレエやヨガって敷居が高そう…」と感じる方にこそ、その楽しさと効果を知ってほしい！という想いでこのサークルを立ち上げました。将来的には誰もが気軽に通えるスタジオを作りたいと思っています。まずはこのサークルで、みなさんと一緒に楽しく自分磨きができたら嬉しいです！ 👥 こんな方を募集しています！ •姿勢を良くして、自分に自信を持ちたい方 •「バレエ教室やヨガスタジオに行くのはちょっと緊張する…」という方 •共通の「自分磨き」の趣味を持つ友達を作りたい方 🔰 初めての方へサークルメンバーのほとんどが、バレエやヨガの未経験者からのスタートを予定しています。一人でのご参加が不安な方も、温かくお迎えしますので安心して遊びにいらしてください！まずは一度、体験イベントへお気軽にご参加ください！みなさんとお会いできるのを楽しみにしています✨

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