体質改善ヨガ

Yoga

ヨガサークルです♪

ゆるボディメイク🏃💪

ヨガから始まるボディメイクで、身体を楽しく動かしましょう! ボディメイクやダイエット、筋トレしたい方向けの企画です(^^)！ トレーナーの方を講師としてお招きしています☀️ 主な場所：横浜のジム 参加費：1500円 ・ヨガ、ピラティス、筋トレなど幅広く身体を動かします(^^) ・皆で運動するので、普段よりも身体を動かすことができます！ ・自分に合った筋トレ方法や、宅トレのやり方もシェアできます! ・ボディメイク後は、体組成計などで自身の身体のチェックをすることができます☀️ ・普段の鈍った身体、ぜひ楽しく動かしましょう！ ・pleasureな気持ちで企画しています！ 何かございましたら、ご連絡ください！ 楽しい会にしたいので、投資やネットワークビジネスなどのビジネス目的の方は、事前に申告してください。

ヨガで内からも外からも美しく！男女共に歓迎🧘美容部

ヨガやピラティスをやったことない人も、 やったことある人も みんなで教え合いながら実践していくサークルです！ 一人でやっていたけど、みんなでやってみたい ガチガチにスクールとか通うのはあってない 気軽にやってみたい 誰かとヨガやりたい 交流したい 美容と健康に興味ある なんでも参加理由はOKです！ ヨガを中心にみんなで取り組んで美しくなりましょう😎 もしかしたら、時々ご褒美にご飯をみんなで食べにいくかも😏

Beautyヨガ倶楽部

「Beautyヨガ倶楽部」はナチュラルヨガ(基礎ヨガ)を楽しみながらナチュラルで美しいボディメイク(自然で美しく健康な体作り)をしたい女性のためのヨガサークルです。 ヨガ経験がなくても大丈夫です。ナチュラルヨガ(自然体〜基礎ヨガ)を中心にヨガと連携させた整体ボディケア、全身ストレッチ、アロマオイルを使用したリンパケア、痩身美ボディケアなどを通して自然な女性美を「メイク」もしくは「リメイク」していきます。 サークル会費は頂いていません。活動場所(都内など)、日程や時間はメンバー様のご都合を伺い調整しながらスケジュールを組みますので無理なくご都合に合わせて参加できます。活動は土日祝日(月1回〜2回)で2時間〜3時間です。 ★サークル参加をご希望される方は「サークル案内&メンバー登録アンケート」をお送りしています。「お名前(女性限定)、ご年齢、お住まいのエリア、メールアドレス(必須)」を記載して頂き連絡フォームからお願いいたします。折り返しサークルよりご連絡いたします。よろしくお願いいたします。 ナチュラルヨガ＆ボディメイクを通して楽しく健康的な毎日を過ごして頂けたらと思います。※男性からのお申込、お問い合わせはできません。ご了承ください。

外でヨガしたい人集まれ！

待ちに待った、晴れた日の心地よい休日。 何も予定がなく、時間ばかりが過ぎてしまうことはありませんか？ 1日を無駄にしてしまった、、、 という罪悪感や充実しきれずにモヤモヤしたまままた平日をむかえる。 そんな休日はもうやめましょう！ 朝から外でポカポカする日の光を浴びて、体を動かしてスタートすると、 きっと充実感が高まって、十分にリフレッシュできるでしょう。 代々木公園でのパークヨガ、是非参加してみませんか？ 参加すると ☆深い呼吸によりリラックス効果が得られる ☆公園でのヨガで開放的な気分になれる ☆ヨガの代表的なポーズの流れ「太陽礼拝」を知れる ☆同じ趣味を持った方と出会える そんなサークルです✨  

【初心者大歓迎】ヨガで身体をほぐしましょう😊

仕事や家事などで固まった身体を一緒にほぐしていきましょう♬ ・運動不足の方 ・激しい運動が苦手な方 ・肩こり、腰痛を改善したい方 ・ダイエットしたい方 ・疲れやすい方 ・とにかくスッキリしたい方 理由はなんでもOKです！一緒にヨガで身体を動かしましょ〜♪ 憧れの人がヨガをやっていたので、私もヨガを始めました　笑 始めてみたらどんどん沼にハマり、今は元々やっていたダンスとバレエ講師の経験を元に、ヨガの講師になりました♡ 【レッスンについて】 スタジオ 　・大久保駅から徒歩1分です。 　・当日はスタジオまで直接いらしてください。 ※レッスンは1時間程を予定しています ※当日は動きやすい服装をお持ちください ※マットなどはこちらで用意いたします ※気になる方はご自身のヨガマットか、大きめのバスタオルをご用意ください 禁止事項 　・勧誘・営業行為は禁止です 　・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です

初心者ヨガ

初心者でも気軽に参加できるようになっています^ ^ ダイエットにも効果的です！ わたしも最近ヨガを始めてヨガを７年やっていた方に教えてもらってます^ ^ 最近まではホットヨガに通っていたのですが解約してきました！ 教え方も的確で家でもできるヨガなので一緒に始めてみませんか?^ ^ 待ってまーす♪