30人
── “平日夜”に、達成感をひとつ。──
💪 5000歩、歩ききろう。
仕事終わりの疲れを軽い汗でリセット。
スマホやスマートウォッチを使って、自分のペースで達成しよう！
🎯 チャレンジミッション付き
途中で出される「ミッション」をクリアしながら散歩しよう💥
→写真にてミッション内容をチラ見せ(答えは参加してからのお楽しみ…🤭)
🏁 ゴールで待っているのは、“やり切った自分”と“仲間の笑顔”。
歩ききった後の爽快感を、一緒に味わいましょう🔥
(※雨天時はイベント中止にさせていただきます→2日前に開催可否をご連絡致します。)
📍開催概要
場所：皇居周辺（集合場所は別途ご案内）
コース：和田倉噴水公園〜桜田門まで
距離：約4〜5km
対象：運動週1〜2回程度の方歓迎
持ち物：
・スマホ or スマートウォッチ（歩数を計測するため）
・飲み物（水・スポーツドリンクなど）
・動きやすい服装（ジャージ・レギンス・スウェットなどOK）
・歩きやすい靴（スニーカー推奨）
・羽織もの（寒さ対策に）
・軽食（希望者のみ）
おにぎりやサンドウィッチなど、軽くつまめるもの🍙
※着替えは事前に済ませてお越しください
※スタートとゴールの場所が異なるため、軽装がおすすめ
🕒タイムスケジュール
19:30 東京駅 丸の内駅前広場集合
19:30〜19:45 自己紹介
19:45〜20:00 移動&準備体操
20:00〜21:15 ウォーキング （途中休憩&軽食）
21:15〜22:00 ゴール&解散（桜田門）
🔥 こんな方におすすめ！
✅ 平日の夜を有意義に過ごしたい
✅ 軽い運動でも達成感を感じたい
✅ 一人で運動が続かない
✅ 新しい仲間と出会いたい
「誰かと一緒に頑張れる夜」って、思っているより気持ちいい。
一歩ずつ、自分を変えるきっかけにしてみませんか？
⚠️お願い
このサークルでは、
一人ひとりが安心して楽しめるよう、
マナー・雰囲気・交流の質を大切にしています。
参加者同士で無理なく、心地よく、一緒に続けられる時間をつくりましょう。
・勧誘やナンパ行為はご遠慮ください。
クレームがあった場合は対処致します。
・連絡なしの無言ドタキャン
※今後当サークルイベントへの参加をご遠慮頂きます。
🌼参加ご希望の方は、ぜひお気軽にお申し込みください！一緒に楽しく歩いて気持ちのいい時間を過ごしましょう✨
🏃♀️【オーディネール運動部について】
オーディネール運動部は20～30代向けに
「楽しく運動習慣をつけたい」「気軽に身体を動かしたい」そんな想いを持つ社会人が集まるサークルです。
活動は月1回ペースで、
金曜日19:30〜 or 土曜日に開催しています。
エリアは東京・神奈川中心！
ウォーキングやボルダリング、散歩など
無理なく運動を続けられるアクティビティを取り入れています✨
「また来たくなる、また会いたくなる」
達成感と仲間のつながりを感じる時間をつくっています。🌷
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