残1【550円〜】【ピラティス】【男女比3:8】2/23(日)15:30～16:30三ノ輪駅付近

残1【550円〜】【ピラティス】【男女比3:8】2/23(日)15:30～16:30三ノ輪駅付近

参加費800円。
※初参加は550円。
※マットレンタルは3人まで可能。女性への貸出を優先とさせていただきます。初回のレンタルは無料です！
※今回はピラティス後、インストラクターの方がタロット占いをしてくれます！(前回「まさかできるの！？」という感じで盛り上がり、流れでやってくれることになりました笑)

・インストラクターの方には質問めちゃくちゃ出来ます！優しいお姉さんという感じです！

・ピラティス中や後は、お腹の前と横と内側、ふともも、ふくらはぎなど結構な筋肉痛がきます！(同時に引き締まる感覚もあり！)

・男性は最前列となります！

・ピラティス終わった後は、ポーズの話やインストラクターの方からあれこれコツ教えてもらったり、最近のどうでもいい話して解散してます(笑)

・個人的にはマシンピラティスより、マットピラティスをおすすめします！(安くすむし、効果に大きな差はないと伺っているので)

・キツいと思ったら無理せず休憩して下さい！みんなぜぇぜぇしながらやってまして、、、正直、数人を除いて全員途中で勝手に休憩してます！ただ、その分効果はあると思います(自分の感覚ですが汗)

・「チャレンジ精神」持ってる方は特に大歓迎です！！！

■参加希望の方へ
★以下、全てに当てはまる方！
・思いやりある人！
・清潔感ある人！
・温和な人や明るい人！

★男性の場合は更に以下当てはまる方！
・20代後半以下の人！
・女々しすぎない人
・女性を物色しない人！
※出来ればメンバーの冗談について来れる人。
※出来れば自然と女子トークに入れて、自然と盛り上がれる人。

ご連絡いただければ、場所の情報お送りいたします。
興味ある方いましたら、遊びにいらしてくださーい！

★参加申請後に以下内容をメッセージにてお答え下さい🙇‍♂️

①名前(ニックネーム可)
②住んでいる場所(ざっくりと)
③可能なら、性別
④年齢(ざっくりと)
⑤マット持参か
⑥男性の場合、【■参加希望の方へ】の項目を確認したか
★こちらの回答がない場合、任意のタイミングで参加取消となる可能性があります(汗)

※なお、基本的にはかなりゆるいサークルです(初心者大歓迎！)