みなさん、こんにちは！
今回はラテンアメリカンダンスをみんなで踊ってシェイプアップ、姿勢改善、肩こり腰痛緩和、仲間づくりを楽しむイベントを開催します🎶💪
🌱サークルの雰囲気
私たちのサークルは、健康増進や仲間づくり等を希望する方々が集まるアットホームな場所です！
年齢や経験に関係なく、一緒に楽しく踊って健康的なワクワクする生活を送りましょう💃💪
◆当日の流れ
🕛 13:30 - 集合
🏋️ 13:35- ウォーミングアップ
💃 13:40 - ダンスエクササイズ
🍏 14:00 - 休憩＆交流タイム
🕺14:10-ダンスエクササイズ
🎶 14:25 - クールダウン
👋 14:30 - 解散
⚠️注意事項⚠️
当日は楽しく運動を楽しむために、以下の点にご注意ください。
・怪我や事故のリスクを避けるため、インストラクターの指示に従ってください。
・他の参加者とのコミュニケーションを大切にし、思いやりのある行動を心がけましょう。
・イベント中の写真や動画の撮影・SNSへの投稿は、他の参加者のプライバシーを尊重して行ってください。
みんなで楽しく健康を目指しましょう！一緒に踊ってシェイプアップしましょう💃💪
Post
