武術研究会

拳コミュニケーション

流行りのボクササイズを活用して拳コミュニケーションを楽しむサークルです。企業のチームビルディングでも活用されている人気コンテンツです。体を動かしながら友達を作りたい人におすすめです。

熊谷フィットネスボクシングサークル

楽しくボクシング！安全を第一に置きボクシングを楽しんでいます。ランニングから始まり、縄跳び、シャドーボクシング、サンドバック、ミット打ち、対人練習等。 【サークル設立の想い】 ボクシングを始めるきっかけになればと思いサークルを設立しました。２０１９年２月よりボクシングを楽しんでいます。

古武術伝習会 楊德館

古武術・護身術を習いませんか？私たちは、兵庫県西宮市で古武術を基本にした武術（護身術）を練習するサークルです。 挑まず逆らわず傷つけずを理念に相手と自分が調和によって動く和の武術（護身術）を一緒に練習する仲間を募集しています。 古武術は、江戸時代より不意の事故、暴力に対応できるように、素手及び武器による技術の練習を目的に確立された武術です。そのため、スポーツとは違う体の使い方を身につけることができ、潜在的に秘めている自分の力を目覚めさせ発見できる楽しみがあります。 古流武術に興味がある方、新しいことに挑戦を考えてる方、ご連絡ください。 一緒に古武術を楽しみましょう！　詳しくは、ホームページをご覧ください。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 古武術・楊德館 https://www.facebook.com/YotokukanJujitsuDojo/ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

KG boxing

初心者、中級者向けキックボクシング練習生の募集になります。東金市丘山公民館、火曜日19時21時、源公民館19時30分から21時で練習しています。一回700円になります。上手、下手より礼節のある方歓迎します。技術向上、ストレス発散、ダイエット、護身、目的は自由です。興味のある方、連絡ください。

合気道錬身会 京都合気道サークル

【未経験者大歓迎】合気道のおもしろさを仲間と共有してワクワクした毎日にしよう！2019年４月に立ち上げた合気道の社会人サークルです。 　活動場所探しに苦労してますが、原則毎週火曜日、下京青少年活動センターで活動しています。メンバーは、当サークルで合気道を始めた方ばかりなので未経験者の方も気兼ねなく参加してください！大歓迎ですっ！ 　また、参加費については、実費（体育館（道場）使用料等）※。服装も今のところ特に動きやすい運動着で大丈夫です。道着等もっている方は道着でももちろんＯＫです。ちなみに私は、道着で参加します^^; ※正式にサークルに参加していただく際は、年会費として１０００円必要となります 　稽古スケジュールについては、同サイトのイベントにアップしていきますので、ご確認下さい。 　是非、仲間と合気道の世界を共有してワクワクした生活をいっしょに楽しみましょう！！ ◆指導者合気道プロフィール 養神館～錬身会合気道暦１９年（４段） 第１０回合気道錬身会全国演武大会（2017） 基本技 錬の部　準優勝 第１１回合気道錬身会全国演武大会（2018） 基本技 錬の部　準優勝 第１2回合気道錬身会全国演武大会（2019） 基本技 錬の部　奨励賞 【サークル設立の想い】 基本を大事にしつつも合気道の謎解きのようなおもしろさをみんなで共有し、ワクワクした毎日をいっしょに楽しみたいと思っています。

1日10分×1ヵ月でヒップ3.1cm！コスパ最強のオンライン武術フィットネス

【努力や根性嫌いな世界大会2回優勝者直伝】ジム通い面倒で効率よく運動＆護身技も習いたい人必読！体をスリムにしただけでは無意味… 当コミュニティ＝マーシャネスとは、人間本来の自然な動きを取り入れて、ストレスを極限まで抑えた自然な食事管理を実践し、 体型や腕・お腹・お尻周りなどがスリムになるだけでなく… “実戦にこだわった護身術”も学べて、“役に立つオシャレな体とメンタル”をつくるコミュニティです！ マーシャルアーツ＋フィットネス（武術によるフィットネス）→マーシャネス 「ジム通い不要！退屈で単調なトレーニングもしなくていい！」 このコミュニティで実践すれば、 ・単なる減量ではなく、“無駄をそぎ落として締まった健康な体”が出来上がっていきます ・「本当の意味で役に立つ体」＋「無駄がないビジュアル」 →❝自信❞が出てきて、「自分でコントロールできるマインド」が身につきます ・心技体が充実するので、日々の生活が充実し、仕事や趣味で新たにマスターできることが増えます 【「マーシャネス」が他のオンラインフィットネスと違うところ】 ■会員さんは努力や根性がほぼいらない！ 「努力や根性が必要」と思っている時点で、物事はほぼ続かないです。「探求すること」の方が圧倒的に重要です。 マーシャネス提供者の僕は、努力と根性が大嫌いです！ その代わり、コスパを重視して本当に必要で理にかなった習慣やテクニックを探求し続けたから、後述するスポーツで世界大会優勝できました。 そんな人間が展開するマーシャネスだから、各フィットネスは1回で長くても15分以内！短い時間でそれなりに体を使うので、継続できるし効果が出やすいです！ ■メンタルのコントロール方法も学べる！ 心身両方が健康であって、はじめて「本当の意味で健康」といえます。 例えば、心の健康が阻害されているケースは、 「周囲の目が気になる」「自分と他人をいつも比較する」「自分に自信がない」「いつもマイナス思考」などの不安が常にマインド内にある状態です。 努力や根性はしたくなくて何の取り柄もなく自分が大嫌いだった僕。そんな僕が世界大会優勝を実現させるに至った自分との向き合い方、メンタルのコントロール方法などを共有します！ ■会員さん同士で悩みを共感し合い、成果を報告してたたえ合える！ マーシャネスの会員さんは、マーシャネスのコンテンツ動画を視聴したり限定ノウハウをもらえるだけではありません。 会員さん同士でコミュニケーションがとれます！（後述） 【実践して目標を達成した方の事例】 Aさん・34歳・女性・金融会社勤務・身長163cm ・目標：1ヶ月でヒップアップ 〇〇1か月実施後の結果〇〇 ■ヒップ周囲：86.5→86.2(-0.3㎝) トップ位置(床からトップ位置まで) 79.2→82.3(3.1㎝あがった) ■体重 49.5→48.3(-1.2㎏) ■体脂肪 25.5→22.1(-3.4%) ■ウエスト 64.6→61.1(-3.5㎝) ■太もも 50.3→48.4(-1.9㎝) ■膝上 38.9→36.4(-2.5㎝) ■ふくらはぎ 32.7→33.2(+0.5㎝)　※筋肉がつきました ■足首 22.3→20.1(-2.2㎝) マーシャネス提供代表者：KOSUKEです！ アラサーの男性、178cm・64kg、12年以上体型・体重が変わっておりません。 （2021年5月現在） 僕には少し特殊な経歴があります。 防具付き空手の世界大会の組手で2度優勝しています。 私は体格に特別恵まれているわけでなく、頭がいいわけでもなく、空手の経験が人よりも圧倒的に劣っていたので、 “あること”に徹底してこだわり研究しました。 それは… “いかに効率よくコスパよくメリハリボディを作り、 マーシャルアーツ（武術）”で技を身につけ、 自分でコントロールできるメンタルを作るかです。 そのおかげで他にも、ヨーロッパ選手権連覇、全日本選手権優勝！ 同時に、実戦護身術の研究にも取り組んだ結果、 「イギリス大使館・オーストラリア大使館・中国大使館の警護」も任されるまでになりました。 上記の経験を活かして、現在「マーシャネス」を展開しています！ ■マーシャネスの内容と料金 980円(税込)/月 マーシャネスの内容は4つです。 ■１ 会員専用のサイトにてオンデマンドで収納されている『KOSUKE直伝の動画』をいつでもどこでもご覧いただけます！ 動画コンテンツの例（一部紹介） ・二の腕をシェイプアップするなら〇〇の技 ・太ももをシェイプアップするなら〇〇の技 ・ストレスを極限まで下げた食事管理方法 ・護身で本当に必要な技とマインド ・努力しないことが圧倒的にコスパいいワケ ・ネガティブ思考でもいいワケ＆自分のネガティブと正しく向き合うマインドメイク術 ・他人の目を気にするトリック＆他人の目が気にならなくなるマインドメイク術 ・他人と比較しちゃうトリック＆他人との比較がバカバカしくなる思考法 ・現役曹洞宗のお坊さん直伝の『禅とミックスした実践的マインドフルネス＆瞑想法』 etc ■２ 毎週水曜日19:30から20分間のKOSUKE直伝のライブレッスンを受けられます！ ■３ 会員限定Facebookグループに招待！ グループ内で下記のことができます！ ・自分の頑張りや最近の悩みを報告（他の会員さんが共感＆アドバイスをしてくれます） ・他の会員さんのマーシャネス成功事例を共有してもらえる ・KOSUKEが日々の稽古や研究で得たシェイプアップ術や健康食材・マインドメイクなどの限定情報をもらえる ・会員さん同士でもコミュニケーションがとれる ■４ 週1回までを上限とした、KOSUKEへの個別質問相談ができます！ 【希望者のみ】パーソナルコーチング：1,000円（税込）/15分 zoomやgooglemeetsでのオンラインビデオ電話による直接指導を受けられます！ あなたのスマホorパソコンにライブで、直接あなたに合う護身術やシェイプアップ方法を共有します！ お申し込みではなく、ご相談も受付中です！ お問い合わせの前に、以下をチェックください！ 【マーシャネス参加ご入会条件】 すべての方におすすめ！…ではもちろんございません。 やはり、どんなプログラムにもふさわしい方とやめておいたがいい方とで線引きをした方が、お互いのためでもあります。 以下にすべて該当される方のみ、当コミュニティのご入会条件を満たすこととなります。 ・自宅で運動する時間を、週に3日以上＋約10分以上/日　は確保できる ・FacebookかLINEができる（個別連絡やコミュニティグループに使うため） ・他の会員さんとKOSUKEに人として当然の礼儀礼節をわきまえることができる

総合空手　千曜館

毎週土曜日にボランティアにて空手教室を行っております。会場は貸切で行っているのではなく、個人開放された武道場の一角でおこなっておりますので、各自入場料をお支払いの上　ご参加いただけます。会場が貸切になったり、私の仕事の都合だったりと、急遽おやすみになることがありますので、体験ご希望の方は、あらかじめ　メールにてご連絡後、ご参加ください。詳細はホームページにてご確認ください。宜しくお願い致します。

ゆるゆる系かくとうぎサークル n.g.

ゆるゆる系かくとうぎサークル n.g. 西三河で活動している、超初心者歓迎の ゆるゆる系かくとうぎサークル n.g.です。 上は70代から下は5歳まで、老若男女まぜまぜでわいわいやってます。 ボリューム層の年代は20代～30代で、毎回のレッスンは女性の方が多いです。 ・「むかーし、空手をやっててまたやりたいけど、道場にまた通うのはガチすぎて正直しんどい」という方 ・「空手やボクシングみたいな格闘技に興味はあるけど、いきなり道場やジムはちょっと怖い」という方 ・最近運動不足でヤバイ。 ・なんか始めたい。 ・皆でわいわいしたい。 ・ついでに強くもなりたい。 ・参加費は￥300/回(18歳以下は￥100！) ↑来たときだけ払えば良いです。 ・見学、体験随時募集。 ・メンバーは初心者の方のが多いので、初めての方でも大安心！ ・来れるときだけ、来たいときだけ来たら良いです。ゆるゆる系なんで。 ちょっとでも気になった そんなあなたは是非どーぞ！