■イベント概要
当サークルでは精神世界も活動領域・探検対象にします！
あのスティーブ・ジョブズや世界各国のエグゼクティブ層も実践すると言われる瞑想・マインドフルネスを本場鎌倉で体験しませんか？
精神を落ち着かせて脳をクリアにすることは、フリーダイビングやクライミングを始め、
メンタル面が重視されるスポーツ・アウトドアなどのパフォーマンス向上にもつながります。
気になっているけどなかなかやる機会が無かった、普段から取り組んでいるけど本場の鎌倉でやってみたい、など
瞑想・マインドフルネスにご興味のある方はぜひご参加ください！
※「体も動かしたい！」という方は、第二部、第三部も用意しているので、是非ご参加ください！
直前の企画ですので当日朝７時まで参加募集します！
■スケジュール
・9月10日（日）
◎第1部 鎌倉朝活 報国寺座禅体験
6時半 鎌倉駅集合
7時 報国寺到着 2.2キロ、30分
7時半 座禅会 拝観料300円
9時半 朝食 ＊要検討
解散OR継続
◎第2部 三浦半島縦断ラン＆ウォーク 鎌倉駅－城ヶ島
※参加者の体力・志向に合わせ、ランとウォーキングを組み合わせます。主催者の一人は1か月後に股関節の手術予定なのでいたわりながらやります。
11時 鎌倉駅発 （第2部から参加の方は10時50分駅前集合）
13時 逗子葉山駅着
13時半 逗子葉山駅発 （13時20分逗子葉山駅集合で途中参加可能！）
19時半 城ヶ島ゴール！
■集合場所・時間
集合場所 集合時間 活動時間
第1部 （朝活＋座禅） JR鎌倉駅 06：30 06：30～11:00
第2部 （三浦半島縦断） JR鎌倉駅 10：50 11：00～13：00
京急逗子葉山駅 13 : 20 13 : 30～19：30
■備考
・主催者二名だけでも実施しますので、ギリギリ参加もＯＫです！笑
・状況、残体力に応じて三浦半島の観光地に適宜寄ります。
・第１～3部どこの部からでも参加できます。解散のタイミングも自由です。ご自身の目的、体力に合わせてご検討ください。
・第1部のみ参加の方は座禅、朝食後に現地解散です。
・第2部から参加される方は鎌倉駅１０：３０または逗子葉山駅１２：３０のどちらからでも参加可能です。
・途中離脱ＯＫです！
■行程概略
JR鎌倉駅～逗子・葉山駅 （距離５．５ｋｍ 所要時間1時間）
JR鎌倉駅～三崎口駅 （距離２１ｋｍ 所要時間５時間）
JR鎌倉駅～城ヶ島 （距離２７ｋｍ 所要時間６時間）
逗子葉山駅～三崎口駅 （距離１７ｋｍ 所要時間４時間）
逗子・葉山駅～城ヶ島 (距離２３ｋｍ 所要時間５時間)"
■参加費用
現地でかかる実費のみ。
※当サークル初参加の方は、イベント参加時、つなげーとに支払う500円が発生しますので、ご了承ください。
