気軽に身体を動かす楽しい企画です💪
詳細なお問い合わせはこちらのLINE@まで！
《URL削除》
皆んなで楽しくボディメイクしていけたらと思っています😁
前半はヨガやピラティスで身体を緩めながら、後半は筋トレとHIITをやっていきます💪
企画後は、体組成計などで自身の身体をチェックできる機会を設けています‼️
ご自身の身体作りの参考になる良い時間になります！
ご興味ある方は、ぜひご連絡ください😁
《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》
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