素敵なあなたになるための、わくわく氣エクササイズ

心と体の繋がりを氣エクササイズを通して体験してみませんか。😇

まずは簡単な氣エクササイズで、溜まった疲れを落として心身共にスッキリ！
スッキリした心で、自分自身や人生を見つめる時間を設けますので、新たな一歩にしていただけたらと思います。

当日は畳の会場で、足を中心に簡単なストレッチ運動を行いますので動きやすい服装（ズボン）と5本指の靴下をご用意してご参加ください。

小田急線相模大野駅改札で待ち合わせ可能です。