ヨガと瞑想講座で整います💓(*^^*)

優雅ヨガ+瞑想講座(わーい)(ワクテカ)(わーい)
（ヨガ瞑想は頭がスッキリし血行がよくなり💓日々の快眠に繋がります♬）

初心者から上級者さまも✨
どなたでもご参加可能です(*^^*)

会場は畳で10名程度入れる空間を利用し参加者様は少人数制です♬
（現在は2-4名で実施中です💓）

講師の先生が優しく♬
ご丁寧に親身に教えてくださり^ ^♬
優雅に心地が良い時間が流れます♬

下記の日程からお好きな日をお選び頂けます(好き)

2023.1.31(火)18：30〜20：00頃

2023.2.7(火)19：00〜20：30頃　

2023.2.13(月)18：30〜20：00頃

2023.2.21（火）14：30〜16：00頃

↑2月以降の開催日や開始時間のリクエストも承ります（╹◡╹）💓

場所
伏見短歌会館　2階和室
住所　名古屋市中区錦2-13-22
TEL 052-231-2233
（伏見駅、１番出口から徒歩で約5分）

＊参加費は下記よりお選び下さい＊
（開始時刻までにお伝え下さい↓↓）

（レンタルヨガマット、お水、タオル付き）
＊一回につき3,500縁
お気軽に手ぶらでご参加頂けます♬

＊ヨガマットのみレンタルは3,300縁
（お水とタオルをご持参下さいませ）

＊お水とタオル、ヨガマットをご持参、頂ける場合は3,000縁となります^ ^

服装
動ける格好（ジャージで大丈夫です）
温度調節出来る服装
（動くと暑いし、じっとしてると寒くなるかもしれないので）
↑お着替えするお部屋もございます♬

講師、船津先生のプロフィール
大学の講師
金融のプロフェッショナル
（某大手銀行の指導役）
歴史、宗教問題に精通
（セミナーを月に一度、開催中）
音楽のプロフェッショナル
声の出し方で書籍も出版されており！
生き方が素敵な先生ですよ(*^^*)🎵

お気軽にお問い合わせ下さい☆
宜しくお願い申し上げます（≧∇≦）✨