コロナ禍になってから体を動かす機会が減ったり、ストレスを感じることが増えた、という方も多いと思います！
私たちは、そんな方々をサポートします！
⭐️健康サークルとは？
ウォーキング、心理学、食養、ヨガなど、
学校では教えてくれない健康に関する、ありとあらゆらことを学んで実践し、心身ともに健康になることを目指しています。
今までに、このサークルで活動することで、
鬱病改善、人見知り改善、腰痛改善など、
様々な悩みを解決できた実績があります！
既に何か悩みを抱えている方、今はまだ健康だけど健康について学びたい方、などなど
どんな方でも満足して頂けるのではないかと思います！
⭐️活動内容
私たちは、特に”心の健康”に力を入れています。
ですので、初めましての方は、心理学を応用させた心の勉強を一緒に行います！
1人1人に合わせたオーダーメイドの講座を通して、様々な悩みの根本的な原因などを探っていきます。
また、心の勉強をしながら、状況に合わせてウォーキング、ヨガ、食事会などを行っていきます。
詳しい内容は、サークル説明会時にお話しします。
⭐️ サークル情報
・活動場所
横浜駅周辺(コロナ禍のため現在はオンライン中心)
・メンバー構成
学生&社会人を含めた約15人
男女比 1:1、20代中心
・活動頻度
約週2回、1回2時間程度
※具体的な活動日時や回数は、随時調整しますので、参加しやすいと思います
興味ある方は気軽に問い合わせ下さい☺️
コロナ禍になってから体を動かす機会が減ったり、ストレスを感じることが増えた、という方も多いと思います
私たちはそんな方々をサポートします！
ウォーキング、心理学、食養、ヨガなど、
学校では教えてくれない健康に関する、ありとあらゆらことを学んで実践し、心身ともに健康になることを目指しています。
今までに、このサークルで活動することで、
鬱病改善、人見知り改善、腰痛改善など、
様々な悩みを解決できた実績があります！
既に何か悩みを抱えている方、今はまだ健康だけど健康について学びたい方、などなど
どんな方でも満足して頂けるのではないかと思います！
⭐️活動内容
私たちは、特に”心の健康”に力を入れています。
ですので、初めましての方は、心理学を応用させた心の勉強を一緒に行います！
1人1人に合わせたオーダーメイドの講座を通して、様々な悩みの根本的な原因などを探っていきます。
また、心の勉強をしながら、状況に合わせてウォーキング、ヨガ、食事会などを行っていきます。
詳しい内容は、サークル説明会時にお話しします。
⭐️ サークル情報
・活動場所
横浜駅周辺(コロナ禍のため現在はオンライン中心)
・メンバー構成
学生&社会人を含めた約15人
男女比 1:1、20代中心
・活動頻度
約週2回、1回2時間程度
※具体的な活動日時や回数は、随時調整しますので、参加しやすいと思います
興味ある方は気軽に問い合わせ下さい☺️
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