【ヨガ】8/19奥多摩リトリート

【ヨガ】8/19奥多摩リトリート

東京都


メンバー

説明

初めまして、主催者のyuriです。自然に囲まれて、癒されながらヨガをして新しい方との交流を深めるというイベントを定期的に開催しています。
パークヨガや登山ヨガなど初参加、一人参加の方も多数で老若男女の方にご参加いただいています😊✨

8/19(木) 奥多摩×遊歩道散歩×ヨガ×ピクニック


夏です!緊急事態宣言で、あまり遠出ができない現状ですが、関東でも充分に自然に触れて、気持ちの良い時間を過ごしませんか?😊

奥多摩で自然の音に癒されてヨガで身体と心のバランスを整えよう!


自然溢れる広場で、ヨガ×瞑想を行い自然を身体いっぱいに感じましょう!

昼食は近くの河原で夏野菜を冷やし、それを生かした料理を振る舞います😊⭐️

夏の定番✨スイカ割りも🍉

一緒に自然を身体いっぱいに感じよう😆!

まずはお気軽にメッセージください😊❣️

【簡単な工程】

・軍畑駅出発
・御嶽駅まで御岳渓谷の遊歩道を散策(3kmほど、60分〜90分)
・御嶽駅〜青梅駅まで電車で移動(16分・168円) 
・青梅駅から、釜淵公園まで移動(徒歩15分)
・芝生広場でヨガ
・ピクニック(スイカ🍉割りなど…)

※渓谷遊歩道は、滑りやすいので、履きなれた滑りにくい靴でお越しください。(登山靴でなくても大丈夫です)

【参加費】 ¥3000(昼食代・ヨガ代含む)

【持ち物】
・水筒
・雨具
・虫よけグッズ
・帽子
・日焼け止め
・ウエットティッシュ
・レジャーシートorヨガマット

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