【初心者大歓迎!】朝活ランニング♪ in大阪城

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

スプリントトレーニングクラブ

短距離走やスポーツ競技向けのトレーニングクラブです。 ・足が速くなりたい方 ・スタートダッシュを速くしたい方 ・クイックネスを高めたい方 ・競技に合わせた動きを速くしたい方 ・競技パフォーマンスを上げたい方 ・一緒にトレーニングしたい方 ・トレーニングの勉強をしたい方 などを対象に、一緒にトレーニングをしたり、トレーニング指導を行います。 ※普段運動していない方、運動が苦手な方でも大丈夫です ※学生も参加出来ます 【活動日】 毎週火・金曜日　AM 8:30〜9:30（雨天中止） 【場所】 東京都八王子市　長池公園内 【プログラム内容】 ・ウォーミングアップ ・ファンクショナルトレーニング ・ウォールドリル ・ステップドリル ・スピードアップトレーニング ・坂ダッシュプログラム ・クールダウン など、およそ1時間のプログラム 【料金】 参加費：500円 見学：自由 【プロフィール紹介】 ◎スポーツ歴 ・ソフトボール 3年 ・サッカー 6年 ・硬式テニス 半年 ・ハンドボール 2年 ・ラグビー 半年 ・アメリカンフットボール 10年 ◎所有資格 ・柔道整復師 ・Continuous Movement Education ・Certified Running Assessment Specialist ・上級救命講習終了 ◎コーチ・トレーナー歴 ・FINA Swimming World Cup 2016 ニュージーランド代表 / コンディショニングトレーナー ・LIXIL DEERS（アメフト社会人Xリーグ）/ アシスタントアスレティックパフォーマンスコーチ ・東京学芸大学アメフト部（関東大学学生１部リーグ）/ ディフェンスバックコーチ＆パフォーマンスコーチ ・アメフト関東大学１部オールスター戦 / ディフェンスコーディネーター ・球通ベースボールクラブ / パフォーマンス＆コンディショニングコーチ ◎特徴 身体のコンディショニングをメインに、身体の機能改善エクササイズや、トレーニング指導を行っています。 自身が元々アスリートとして、アメフトの社会人トップリーグでプレイヤーとして活躍していました。 プロ野球選手の冬の自主トレキャンプイベントの運営に数年間携わりました。 そのキャンプには、メジャーリーガーやマイナーリーガー、日本のプロ野球選手、韓国のプロ野球選手も参加。 トレーナーとしては、WBCやプレミア12で活躍しているトレーナー、メジャーリーグのトレーナー、日本プロ野球チームのトレーナー、韓国プロ野球チームのトレーナーの方々が参加。 同チームで一緒に活躍されている監督やコーチの方々にもご参加いただきました。 世界トップレベルのトレーナーさんの考え方に触れ、評価の仕方やトレーニングプログラムなどを間近に見てきました。 一緒にトレーニングし、速く走れる様になりましょう！！

　ゆるーく登山、散歩、はいきんぐ宝篋山

　自粛が続いて太ったかも?!コロナで身体なまってるよー、外へ出て身体動かしたい！って方いらっしゃいませんか？ 綺麗な自然の中を散歩するのは好きだけど登山サークルのように登山慣れしてる玄人集団の中へは入りづらい、散歩気分、はいきんぐ気分でゆるーく運動したい人向けのサークルです。 まずは宝篋山などどうでしょうか？駐車場無料、高さ400mほどの初心者にも優しい山です。ひとりで始めるのは抵抗あるけど誰かと一緒なら。そういうビギナー大歓迎。老若男女問いません

多摩湖マラソンランニングクラブ(水曜金曜日曜)

航空公園でランニングしよう！走ることを楽しもう！航空公園で平日(木曜又は金曜の夕方19時～)練習会、又は東大和南公園で練習会(水曜19時、日曜8時～)をしてます。 【サークル設立の想い】 サブファイブからサブスリーまで、いろんな人がいて、年齢層も幅広いアットホームなクラブです。 雰囲気はふわっとしたゆるい雰囲気なので、初心者でも入りやすいと思います。 もし、よかったら、一度体験に来ませんか？

ゆっくりランニングしましょう♪

2020年1月に立ち上げたばかりです！ 社外の交流が欲しい方、運動不足の方、スポーツが好きな方、ぜひ遊びに来てください！！ 終わった後に軽くご飯でも行きましょう♪ すぐにみんなと仲良くなれます♪ ◎雰囲気 ☆年齢層 ほとんどが20代のメンバーで構成されています♪ ☆活動場所 ・隅田川沿 ・猿江恩賜公園 ・皇居 スポーツが好きな方、社外の友達が欲しい方、運動不足を解消したい方など。スポーツ経験の有無に関わらず誰でも参加OKです。 ※初心者も楽しめるものを目指しています♪ スポーツを楽しみながら、交流していければと思っています！ また、ネットワークビジネス・宗教・投資などの、営業勧誘目的での参加はお断りをさせていただいております。 キロ7.8分くらいの喋りながら走れるペースで 3〜5km（集まるメンバーに合わせます）走りましょう♪ 運営メンバーには女性もいるので女性の方でも安心して参加できます。 ◾️費用 ロッカー代500円 （皇居ランの場合） ◾️持ち物 ・ランニングシューズ ・走れる服装 ・タオル（レンタルあり） ・替えの靴下や下着

Kamakura Fitness Club

6:00am-7:00amに朝活をするコミニュティです。 ▪️鎌倉ランニング ▪️ビーチワークアウト 早起きして1日を快適に過ごしましょう！ Wake Up and Move !! Run / beach workout Base in kamakura

気軽にウォーキング

自粛でなかなか動けない中、運動不足の方もいらっしゃるのでは？ 気軽にウォーキングから始めましょ‼︎場所は岐阜市内。堤防沿いなどを不定期に歩いています。 平日日中、土日、対応できます。 お気軽にご参加ください😊

【東京都内】 W/E Running Club 【ランニングサークル】

2023年5月に有志で発足したランニングサークル、『W/E Running Club』（W/E Run）通称「ウィーラン」です。 20-30代を中心に、陸上経験者や、社会人からランニングを始めた方など様々なメンバーで活動しております！ ・楽しく走る ・仲間と切磋琢磨して強くなる をモットーに日々練習しております！ 実際に以下のようなイベントをみんなで楽しんでます😊 ・フル/ハーフマラソンにサークルで出場&応援 →「東京マラソン」、「大阪国際女子マラソン」や「名古屋ウィメンズ&シティハーフマラソン」等 ・ランニングイベントやサークル内イベント →リレーマラソン(直近は12月、3月に出場)、練習後の花見等 これからも、楽しさと本気さの共存するサークルを目指していきます！ ▼こんな方大歓迎！ ・楽しく走りたい人 ・本気で練習して速くなりたい人 ・ランニング仲間を作りたい人 ・トラック練習もしたい人 （週1〜2回ポイント練習開催） ・サブ4〜サブエガを目指している人 （サブ3達成者20名以上在籍） （女性でも陸上未経験からサブ3.5達成者多数） ・お酒を飲むのが好きな人 （練習会後、自由参加の懇親会を開催） ・サウナ好きな人 （サウナー多数在籍） ▼走力の目安 男女問わず、5キロ30分、10キロ65分以内で走れる方が理想です。 上記条件に満たない方、陸上経験のない新規の方でも、参加意思がある方には既存メンバーがサポートします。 ▼在籍 ・陸上未経験者多数 ・大阪国際女子マラソン出場者 ・元箱根ランナー ・元実業団ランナー ・サブスリー多数 ▼活動内容 ①毎週火曜日 19:40〜スタート 代々木公園織田フィールドでトラック練習（インターバル走orペース走） ②毎週金曜日 19:40〜スタート 皇居二重橋、奥戸陸上競技場など様々な場所でトラック練習、ロード練習、ジョギング等 練習強度は各自で設定できます。 練習後、近くの公園等で自由参加の懇親会を開催しています。（22時までに終了） ③週末 練習会 or イベントを不定期開催 皇居、駒沢公園、代々木公園（織田フィールド）、まちラン、トレラン、サウナなど。 ※詳細な練習日程・参加に関しては以下にご相談ください。 公式インスタ: w1e_run ★毎月の練習日程はアルバムにもあげてるので、是非見てください★ ▼そのほか開催予定のイベント ・各種ハーフマラソン、フルマラソン ・MKディスタンスなどのトラックの大会にも参加 ・夏にサウナ施設などで合宿 ・街ラン、箱根駅伝ランなど ・新年会、忘年会などの懇親会 ▼参加費 無料 （施設利用料、大会参加費、飲食費は除く） ▼サークル名の由来 ・わたしたちの「WE」 ・Whenever,Wherever,Whoeverの略「W/E」 →いつでも、どこでも、誰でも ・W/Eの「/」 →We(みんな)に囲まれたI(わたし)、駅伝の襷をイメージ サークル名に色々な意味を持たせることによって、 それぞれの価値観に合ったサークルにしたいという思いを込めています。 ▼おわりに 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 そのほか不明な点などありましたらお気軽にお問い合わせください。 一緒に楽しくランニングしましょう！