心身を整えて、新しい自分に生まれ変わろう❗️
心の深い部分にアプローチし、心身の調子を根本的に整えていくヨガです🧘♀️✨
Zoomを使って、オンラインレッスンをさせていただきます。
今回は、初参加の方が対象となります。
内容は座学で、基本的なヨガの考え方をお伝えします。
◆募集している方
都内在住の18才〜30代の方
（男性も歓迎です）
心身の調子を整えたい方
ヨガに関心がある方
お試し大歓迎！
ぜひお気軽にご参加ください😊
（参加費は無料です）
在宅ワークや運動不足でストレスが溜まってる方に、簡単な椅子ヨガとヨガの考え方をお伝えします🧘♀️
心の深い部分にアプローチし、心身の調子を根本的に整えていきます🧘♂️✨
◆募集している方
・都内在住の18才〜30代の方
（男性も歓迎です）
・心身の調子を整えたい方
・特に「最近なんか気分が暗いなぁ」と感じている方におすすめです＾＾
・ヨガに関心がある方
お試し大歓迎！
ぜひお気軽にご参加ください😊
（参加費は無料です）
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