2/11(日)10:00-11:00
ランニング友達の募集です⭐️
【場所】
スペースワールド駅近くの東田大通り公園【滑り台など遊具のある所】
【参加費】
無料
どなたでも参加出来ます。
気軽にご参加ください😊
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【とりひさランニング倶楽部】では、
ラン友を募集しています。
ちょー緩くランニングしています。
⭐️ランニング仲間が欲しい方
⭐️運動不足を解消したい方
⭐️運動後の美味しいお酒を飲みたい方
など
♡メニュー♡トータル5㌔
⭐️1周500mウォーキング【自己紹介しながら】
⭐️ストレッチ
⭐️3周1500mランニング
ペース㌔6分30〜7分
⭐️休憩
⭐️6周3000mランニング
ペース㌔6分〜6分30
⭐️体操
皆さん、ご自分のペースで走ってますので、途中歩いてもストップしても構いません。
【日時】毎月、おもに第2日曜日(たまに変更あり)
午前中10:00-11:00
【場所】
スペースワールド駅近くの東田大通り公園【滑り台など遊具のある所】
【参加費】
無料
細く長く続く倶楽部にしていきたいと思います⭐️
お気軽にお問い合わせ下さい⭐️
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