南青山のジムで、1人参加限定・初心者歓迎の筋トレイベントを開催します🏋️
運動未経験でも安心してご参加いただける内容で、現役トレーナー&看護師がしっかりサポートします。
トレーニング＆仲間づくりを一緒に始めましょう！
ベンチプレスを含めた胸トレ2種目（ベンチプレス&ダンベルフライ）を行う予定です🙆♂️
【イベントの概要】
◆開催日時
2025年10月18日（土）
11:00〜12:30
◆参加費
¥500円〜
（会場利用料も含まれています）
◆持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
※靴は履かなくても運動できます
※汗を拭くタオルがあると便利です
【こんな方におすすめ】
・運動したいけれど、一人ではなかなか始められない方
・新しい友達や趣味の仲間を見つけたい方
・正しいフォームで基礎からトレーニングしたい初心者
・健康的な習慣を作りたい、リフレッシュしたい方
◆当日の流れ
①10:55 銀座線外苑前駅待ち合わせ
②11:00 着替え→ウォーミングアップ&各部位の王道種目トレーニング（ベンチプレス・ダンベルフライ）
③フォーム確認やアドバイスで、怪我なく正しく楽しく身体づくり！
④参加者どうしで励まし合いながら身体を動かします♪
⑤12:20 クールダウン&着替え
⑥12:30 解散
🌱サークルの雰囲気
・1人参加限定なので、初参加でもすぐ馴染みやすい！
・現役トレーナー&看護師の主催者がやさしくサポート。不安な方も安心
・初対面でも話しかけやすい雰囲気＆アットホームな空気が自慢
・苦手な種目のフォローやアドバイスもあり、無理のないペースでOK
この機会に、運動習慣・自分の身体と向き合う時間が増えて、健康が拡がれば幸いです😊
◆参加メリット
・1人参加100%だから友達作り・交流しやすい
・トレーニング体験！初心者も安心
・フォームのコツや安全なやり方のアドバイスあり
・運動習慣ができ、日々のリフレッシュ・健康増進に繋がる
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
一緒に新しい運動の第一歩を踏み出しませんか？
皆さまのご参加を心からお待ちしています🙌
【10/18南青山11:00開催】1人参加限定！初心者歓迎！ベンチプレス体験🏋️みんなで楽しくトレーニング！
2025年10月18日(土) 11:00〜12:30
集合時刻：10:55
申込締切： 10/18(土) 10:00
集合場所 東京都 銀座線外苑前駅 *詳細は参加者のみに公開 開催場所 東京都 南青山のジム Googleマップで表示イベント参加はアプリが必要です
参加者
2名以上でイベントが実施されます
5 /7人
10人
こちらもおすすめ
今週の人気イベント
サークルイベントの説明
さらに表示
カテゴリー
主催サークル
サークルイベントの基本情報
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール（禁止事項等）について詳しくはこちらをご覧ください。
早割1
定員 2名
対象 メンバー+非メンバー
参加料 ：
￥1,000
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
「相互参加を申請」とは
「相互参加」は、あなたがイベントに参加する代わりに相手もあなたのイベントに参加してくれる仕組みです。
48時間以内に申請に対して、イベントクリエイターから承諾またはお見送りが選択されます。承諾されると、このイベントに参加する代わりに、相手もあなたのイベントに参加することになります。
また、却下や期限切れの申請は自動で返金されます。
（イベント参加者が2人以上に増えるとイベント参加申し込みが増加する傾向があります。イベントの参加者数を増やしたいクリエイターさんにおすすめです。）
早割2
定員 3名
対象 メンバー+非メンバー
参加料 ：
￥1,300
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
「相互参加を申請」とは
「相互参加」は、あなたがイベントに参加する代わりに相手もあなたのイベントに参加してくれる仕組みです。
48時間以内に申請に対して、イベントクリエイターから承諾またはお見送りが選択されます。承諾されると、このイベントに参加する代わりに、相手もあなたのイベントに参加することになります。
また、却下や期限切れの申請は自動で返金されます。
（イベント参加者が2人以上に増えるとイベント参加申し込みが増加する傾向があります。イベントの参加者数を増やしたいクリエイターさんにおすすめです。）
通常
定員 2名
対象 メンバー+非メンバー
参加料 ：
￥1,500
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
「相互参加を申請」とは
「相互参加」は、あなたがイベントに参加する代わりに相手もあなたのイベントに参加してくれる仕組みです。
48時間以内に申請に対して、イベントクリエイターから承諾またはお見送りが選択されます。承諾されると、このイベントに参加する代わりに、相手もあなたのイベントに参加することになります。
また、却下や期限切れの申請は自動で返金されます。
（イベント参加者が2人以上に増えるとイベント参加申し込みが増加する傾向があります。イベントの参加者数を増やしたいクリエイターさんにおすすめです。）
イベント参加はアプリが必要です
主催者へ問い合わせ
このサークルのイベントレビュー
シェア
Postこのサークルの他のイベント
早割1
定員 2名
対象 メンバー+非メンバー
参加料 ：
￥1,000
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
「相互参加を申請」とは
「相互参加」は、あなたがイベントに参加する代わりに相手もあなたのイベントに参加してくれる仕組みです。
48時間以内に申請に対して、イベントクリエイターから承諾またはお見送りが選択されます。承諾されると、このイベントに参加する代わりに、相手もあなたのイベントに参加することになります。
また、却下や期限切れの申請は自動で返金されます。
（イベント参加者が2人以上に増えるとイベント参加申し込みが増加する傾向があります。イベントの参加者数を増やしたいクリエイターさんにおすすめです。）
早割2
定員 3名
対象 メンバー+非メンバー
参加料 ：
￥1,300
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
「相互参加を申請」とは
「相互参加」は、あなたがイベントに参加する代わりに相手もあなたのイベントに参加してくれる仕組みです。
48時間以内に申請に対して、イベントクリエイターから承諾またはお見送りが選択されます。承諾されると、このイベントに参加する代わりに、相手もあなたのイベントに参加することになります。
また、却下や期限切れの申請は自動で返金されます。
（イベント参加者が2人以上に増えるとイベント参加申し込みが増加する傾向があります。イベントの参加者数を増やしたいクリエイターさんにおすすめです。）
通常
定員 2名
対象 メンバー+非メンバー
参加料 ：
￥1,500
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
「相互参加を申請」とは
「相互参加」は、あなたがイベントに参加する代わりに相手もあなたのイベントに参加してくれる仕組みです。
48時間以内に申請に対して、イベントクリエイターから承諾またはお見送りが選択されます。承諾されると、このイベントに参加する代わりに、相手もあなたのイベントに参加することになります。
また、却下や期限切れの申請は自動で返金されます。
（イベント参加者が2人以上に増えるとイベント参加申し込みが増加する傾向があります。イベントの参加者数を増やしたいクリエイターさんにおすすめです。）
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。