アットホームな雰囲気で、ヒールを履いて綺麗に歩くウォーキングレッスンを開催します。👠
普段、ヒールを履きこなして美しく歩きたくても、なんだか上手く歩けない、足がすぐ痛くなる…などありませんか❓
講師がコンテスト世界大会3位の受賞歴があるので、歩く際に意識すべき身体の部位や、コンテスト体験としてポージングやターンなどもやりたい方がいらっしゃいましたら体験できます。😆(やりたい方はお声がけください✨)
●当日の流れ
👠スタート
着替えを済ませておいてください。動きやすい服装で、膝や体のラインが見える服が好ましいです。
準備運動、ストレッチなど
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正しい姿勢✨立っているだけでシェイプアップが期待できる姿勢✨
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歩き方の基礎🚶♀️
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実際に歩いてみよう🎵
(まずは裸足or靴下を履いた状態、その後にヒール👠を履きます)
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空気感、雰囲気が変わり、オーラの出る歩き方を目指しましょう✨😊
１時間半くらいのレッスン終了🚶♀️
※人数の状況により、早く終わる場合もございます。
※パートナー様も一緒に参加もOKです🙆♀️
運動靴か革靴をお持ちください👞
《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》
