ナイスキックファミリー 30分のワンコインキックダイエット!
ナイスキックファミリーになりませんか!?
テコンドー歴20年、名古屋市と大府市でテコンドーの道場を運営しています。
妻もテコンドー黒帯、娘もゆくゆくは。。。
ナイスキックが口癖の家族です(^^)
色々と暗い世の中ですが、皆でミットを蹴って元気になりましょう!
こんな時だからこそ、身体を動かして心身ともにシェイップアップ(^_-)
韓国の武道“テコンドー”とキックボクシングをベースにした
トレーニングで楽しく激しく身体を動かします。
テコンドーは蹴り技を主体とする武道なのでキックが多いです。
そのため、主に足やお尻といった下半身のシェイプアップに適しています!
また、全身を使った有酸素運動で強度も高いのでダイエットにも効果があります。
30分500円という料金設定とスケジュールなので、
運動初心者の方や気軽に格闘技に触れたいという方にはピッタリです。
グローブを装着して、パンチやキックを30分行います!
メンバーが増えたら皆で集まって練習したり、懇親会を行う予定です。
自分のペースで好きな時に参加して頂いてOK、少しでも前向きに生きたいという方々が
つながりを持てる場創りを目指します!
くわしくは名古屋大高テコンドークラブを検索!