朝ヨガ交流会🍁(ヴィーガンスイーツ付き！)

＜ヨガ初心者の方も安心してご参加ください＞
身体が硬くても大丈夫です
ヨガをしている時は自分の心に聞きながら
心地よさ、気持ちよさを優先すればいいんです！
呼吸に目を向けて、鼓動に耳を傾けて、
身体の突っ張りがあればそのまま感じて
気持ちのいいところ探ってみてください！
毎日がんばりすぎてる身体をたっぷり
愛でて、ほぐしてあげてください😊

＜こんな風に教えます＞
朝香りを感じながら、頭、身体をスッキリさせましょう
みなさんのペースにあわせて丁寧にお伝えします🌼

＜このレッスンで得られるもの＞
身体と心のスッキリ感
毎日のメンテナンス方法
人と人とのつながり

＜定員＞
基本 15名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

🔴こんな想いを持った方いらしてください🔴

／
◆朝活がすき！
◆身体を動かして、スッキリしたい！
◆疲れがたまってる！
◆夢を応援し会える仲間や友達が欲しい！
◆趣味の合う友達と出会いたい！
◆もっといろんな趣味を増やしたい！
◆もっと人と会って刺激をもらいたい！
◆リモートで人と会わなくなってしまったから、新しい人と出逢いたい！
◆イベントを企画したので広めたい！
去年から開催していた月に1回の【パークヨガ】は、
今回から【交流会】も兼ねたイベントになりました！✨　

ヨガだけの参加もokですよ😊

🔴交流会にした理由は🔴

参加してくださる方々は、私たちも含めて
アラサー、30代の方がほとんどです！

この世代は、

ビジネスマンや事業主
それぞれの業界のプロとして
働いている世代

そして、

結婚、子育てなど人生が大きく変わる世代

来てくださる方々とお話をしていると
仕事、健康、子育てに役立つ情報を
たくさん教えてもらえます🙇

ネットの情報でがんばって調べるより
人と話していた方が聞く方が安心する
私がそう思ったから

【交流会】にしようと思いました😆🎉

人が集まる場所だから

人が繋がる、横の繋がりが深まる

お菓子食べながらホット安らいで、
あったかい場所にしたいと思っています♥️

名刺やチラシなどを持ってきていただいて
みなさんのお仕事・生活に
役立つ情報を共有しましょう😆

🔴お約束🤫
◆人を否定したり、悪口はしない
◆過度な誘いや営業をしない
◆セクハラやストーカー行為等をしない