aiiro会✨カラダにやさしいコトをしよう

1

愛知県


ヨガ初心者の方も安心してご参加ください>
身体が硬くても大丈夫です
ヨガをしている時は自分の心に聞きながら
心地よさ、気持ちよさを優先すればいいんです!
呼吸に目を向けて、鼓動に耳を傾けて、
身体の突っ張りがあればそのまま感じて
気持ちのいいところ探ってみてください!
毎日がんばりすぎてる身体をたっぷり
愛でて、ほぐしてあげてください😊

<こんな風に教えます>
朝香りを感じながら、頭、身体をスッキリさせましょう
みなさんのペースにあわせて丁寧にお伝えします🌼

<このレッスンで得られるもの>
身体と心のスッキリ感
毎日のメンテナンス方法
人と人とのつながり

<定員>
基本 15名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

🔴こんな想いを持った方いらしてください🔴


◆朝活がすき!
◆身体を動かして、スッキリしたい!
◆疲れがたまってる!
◆夢を応援し会える仲間や友達が欲しい!
◆趣味の合う友達と出会いたい!
◆もっといろんな趣味を増やしたい!
◆もっと人と会って刺激をもらいたい!
◆リモートで人と会わなくなってしまったから、新しい人と出逢いたい!
◆イベントを企画したので広めたい!
去年から開催していた月に1回の【パークヨガ】は、
今回から【交流会】も兼ねたイベントになりました!✨ 

ヨガだけの参加もokですよ😊

🔴交流会にした理由は🔴

参加してくださる方々は、私たちも含めて
アラサー、30代の方がほとんどです!

この世代は、

ビジネスマンや事業主
それぞれの業界のプロとして
働いている世代

そして、

結婚、子育てなど人生が大きく変わる世代

来てくださる方々とお話をしていると
仕事、健康、子育てに役立つ情報を
たくさん教えてもらえます🙇

ネットの情報でがんばって調べるより
人と話していた方が聞く方が安心する
私がそう思ったから

【交流会】にしようと思いました😆🎉

人が集まる場所だから

人が繋がる、横の繋がりが深まる

お菓子食べながらホット安らいで、
あったかい場所にしたいと思っています♥️

名刺やチラシなどを持ってきていただいて
みなさんのお仕事・生活に
役立つ情報を共有しましょう😆

🔴お約束🤫
◆人を否定したり、悪口はしない
◆過度な誘いや営業をしない
◆セクハラやストーカー行為等をしない

もっと読む…


質問・問い合わせ
質問・問い合わせページに行く

イベント

メンバー(1人)

  • 当サークルを見つけて頂きありがとうございます! 当サークルのイベントで楽しめる人材は以下のような方です! ・遊びを通じて友達が欲しい ・身体を動かして、スッキリしたい! ・疲れがたまってる! ・新しい事がしたい ・仕事と無関係の知人が欲しい ・夢を応援し会える仲間や友達が欲しい! ・趣味の合う友だちがほしい! 一つでも当てはまれば是非ご参加下さい! 【活動内容】 ・朝パークヨガ ・薪ストーブのあるぽかぽかヨガ  or キャンドルヨガ ・カラダの疲れをとるフォームローラートレーニング&ランチ&交流会 現在この3つを予定しています。 【朝パークヨガ】 📍11/7(日) 名城公園 9:00~11:00 『公園✕ヨガ』で日々の疲れや力をほどく時間を作りませんか? 休日の朝、自然のなかでヨガをする心地よさを堪能しましょう! 【薪ストーブのあるぽかぽかヨガ】 📍12月休日 16:00~18:00 寒い冬、カラダの芯から冷えていませんか? 『薪ストーブ✕ヨガ』でじんわりとカラダの芯からカラダをあたためましょう! サークルメンバー同士でヨガの時間を共有し、身体に優しいスイーツを食べながら交流しましょう\(^o^)/ 1時間 ヨガ 1時間 お菓子&交流会 【カラダの疲れをとるフォームローラートレーニング&管理栄養士がつくるランチ&交流会】 フォームローラーを使った 📍11/19 美尻トレーニング 📍12/17 くびれトレーニング 📍1/23   美背中トレーニング 📍2/27  スッキリ首、小顔トレーニング 10:30~13:30 リディアスタジオ 北名古屋 疲れにくいカラダ、温かいカラダ、女性らしいボディラインが一度で手に入ります! トレーニング×栄養学で実現させましょう! 単発参加ok! ◎愛彩(aya) 愛知出身 学生時代はクラシックバレエ、ダンス、ブラスバンドに奮闘 過去に過酷労働でスイッチON状態が続いてしまったことで自律神経失調症を患う これをきっかけに、自分を愛することの大切さに気付き、ヨガと食と睡眠を軸として2年間かけて完治 現在、管理栄養士&ボディメイクトレーナーとして活動中 トレーニングと栄養学でカラダを癒し、さらにボディラインまで美しくなるために背中を押す応援者として奮闘!! 一緒にヨガして、体癒す時間にしましょう ~その他趣味~ 日本酒、ビール、酒蔵めぐり、食べ歩き、観葉植物、ダンス、YouTubeでお笑いをみる、映画鑑賞(ワイスピ大好き)、布団にくるまるです! ◎直紀(naoki) 愛知出身 趣味は山登り、酒蔵めぐり、日本酒、ヨガ、YouTubeで動物鑑賞、スキューバダイビング、旅行、お花です! 🔴お約束🤫 ◆人を否定したり、悪口はしない ◆過度な誘いや営業をしない ◆セクハラやストーカー行為等をしない

メンバーをもっと見る

あなたへのおすすめサークル