【東京都】ピラティスサークル

🌼女子限定🌼お家ピラティス🤸🏡

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東京都


♪★*☆ 朝・夕 ピラティス@オンライン ★*☆♪

♪土日 9:00-10:00
平日 21:00-22:00
♪zoom開催
♪ストレッチポール&ヨガマット(orバスタオル)
♪動きやすい格好

🔽こんな皆さんはぜひぜひ♪🔽
休日の朝スッキリ起きたい☀️
運動不足を解消したい🦸‍♂️
猫背など姿勢を良くしたい🐈️
肩こり腰痛を治したい🧘‍♀️
☆体のお悩みあれば後半に相談タイムも作ります☆

女子限定なのでスッピンでもスウェットでも🙆笑

夏はすぐにシャワーが浴びられるオンライン最高ですね🛀✨


☀️朝から気持ち良く動いて
よい休日のスタートしましょう♪

🌃夜のすきま時間を有効活用♪
体ほぐしてぐっすり快眠しちゃいましょう😌💤


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フォロー頂いた方の意見をどしどし取り入れていきます☆

気になるけど予定が合わない💡
もう少し詳しく聞きたい👂️
上手くできるか自信がない😿
などなど♪
気になることがあればお気軽にメッセージください🤗

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***石原春佳***

◎ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクター
◎理学療法士 2017年~
◎予防運動アドバイザー*取得中…!!




募集年齢層:指定しない

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メンバー(2人)


  • 都内でリハビリの仕事してます☆ *好きなこと* 食べる!動く!!笑う!!! 都内に来たばかりなので友人の輪を広げたいです♪ お店開拓や運動を一緒にしたってもいいよーって方🙋‍♀️ ぜひよろしくお願いします😆✨

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