【神奈川県】自己啓発サークル

【カフェ会サークル】🍀クローバー🍀癒し&自分磨き✨

✨コンセプトは「癒し」&「自分磨き」✨ お仕事帰りや休みの日に気軽に参加できる2〜3名の少人数制カフェ会を開催しております☕️✨ その他、さまざまなイベントや交流会を企画しています🌈 カフェ会にはこんな方が参加しています↓ ✅誰かと話したいけど、みんなでワイワイは苦手… ✅知り合いじゃない方が話しやすい ✅相談したいことがあるけど、なかなか言い出せない ✅気を使うことなく話せる仲間が欲しい ✅自分を成長させる場が欲しい ✅対人やコミュニケーションに自信がない 毎回なにかトピックをあげているので、 興味がある会にご自由にご参加くださいませ^_^ メンバー募集も随時受け付けています！ ※場所 : 大阪市内カフェ ※18歳～30歳までの男女 ※大阪、兵庫、奈良、和歌山に在住の方 ※お1人様大歓迎（ほぼお1人での参加者ばかりです） 🍀クローバーサークルとは🍀 「カウンセラーのいらない社会に✨」を目指して、一人一人が優しさ溢れる人になろう、そんな思いで傾聴ボランティアの活動をするボランティア団体【クローバー】からひょこっと芽が出て🌱始めたサークルです✨ お仕事帰りにサクッと会える。 ただ楽しいだけじゃなくて、自分も相手も楽しくお互いを高めていけるそんなサークルを目指しています✨ メンバーからのアイディアも大募集中🙋‍♀️ イベント募集ページの日程が合わない場合は個別に調整も可能ですので、連絡ください📩 まずは、気軽にお問合せ、メンバー登録（ぽちっと！）お願いします☆

【20代限定】FIRE(アーリーリタイア)になるための思考

【20代限定！！！】 こんにちは！ ご覧頂きありがとうございます！ 20代社会人の方、新社会人の方が集う会にしたいと思い発足しました！ 様々な情報が溢れている現在、【情報を見抜く力】がとても重要です。 自己啓発、副業、FX、投資、物販ビジネス、、 様々なセミナーがありますが、 大事なのは方法論よりも【考え方、思考】がどうかが全てです。 「夢を叶えましょー」といったセミナーや、具体的なビジネス手段などを知り、 すぐにお金稼ぎたいという方はこのサークルには合わないのでご遠慮下さいm(_ _)m 【内容】 ・物事の本質の見抜く力 ・20代にやっておくべき事 ・これからの働き方 ・20代でFIREになるための思考 といった情報をシェアしています(^^) 【こういう方にオススメ】 ・ 家と会社の往復の繰り返しで楽しくない。 ・コロナ禍になり何かしないといけないと感じてる。 ・将来に対し不安がある。 ・自分の未来に制限が無いなら自立して自由に生きていきたい。 ・FIRE(早期リタイア)したい。 ・転職したいがやりたい事がない。 ・起業したいがリスクがある事はできない。 ・もっと自分らしく生きたい 本当に現状から変化したい方はお問い合わせ下さい😊 お待ちしております😌 ————————————————————- ※ビジネス勧誘行為はNG。 ※ネットワークビジネスの方もご遠慮下さい。

アドナイ・イルエ

聖書を分かりやすく伝えていきます。

「自分らしさ」LABO

「自分らしさ」や「自己肯定感」を得、 ゆくゆくは、周りの方の「自分らしさ」を引き出すサポートをしたい方募集中！ 若者の「自分らしさ」を引き出すサポートしてみませんか？ 「自分らしさ」LABOでは、サポートにまわる前に、まず、自分の「自分らしさ」を知ったり、深い「自己肯定感」を持てるようになるためのプログラムで学びを深めることができます。 ＜こんな方、わたしたちと一緒にサークルで活動してみませんか？＞ ・自分らしく生きたい ・本当の自分を知りたい ・自分軸を持ちたい ・他人の評価でぶれない心を培いたい ・生きがいを見つけたい ・ほんとうにやりがいのある事をみつけたい ・コミュニケーション力をつけたい ・自信を持ちたい ・人のためになることがしたい ・人のためになりたい、そのために人として成長したいと思っている ・自分にはなにか使命があるはずなのに、何なのかわからない、からそれを知りたい 【活動詳細】 ○内容 以下を可能にするための勉強会や日常生活の中での実践、ディスカッションを行っています。 ・ありのままに物事や自分自身のことを見つめ、ありのままを受け入れた上で正しい選択ができるための考え方 ・「自分らしさ」が何なのか知り、深い自己肯定感を得るための考え方。 ・劣等感から解放されるための根本的な解決法。 ・周りの人の「自分らしさ」を引き出すファシリテーターになるために必要な実践方法 ○流れ 初回は、自己紹介を含んだオリエンテーションとなります。 オリエンテーションで、サークルの活動内容に興味を持たれた方は、本格的に勉強会やディスカッションに参加したり、日常生活の中での実践を開始することができます。 ○所要時間 2～3時間/1回 ○開催日時 応相談 ○料金 無料 ○場所 自宅（ONLINE）、福岡市内のカフェ ※ONLINEの場合zoomアプリとインターネット環境が必要です。 ※カフェの場合、交通費と飲食代は自己負担でお願いします。 ＜「自分らしさ」や「自己肯定感」が必要とされる訳＞ 「自分らしさってなんだろう？」 「本当の自分ってなんだろう？」 と考えたことはありませんか？ 「生きがいを見つけたい！」 「自分には何か使命があるはずなのに、なんなのかわからない」 と感じたことはありませんか？ 自問自答を繰り返し、ネットや本で調べてみる。 海外へ行けば見つかるかも！と出かけてみる。 「今日はこの本を読んでこんなヒントを得た！」「とてもいい言葉だった！」 「海外行って一時的な解放感を得る」 けど、ふと我に返ると、虚しさや心の満たされなさが襲ってくる。 「空っぽ」な感じでただ時間だけが過ぎていく。 「このままのでいいのかな…」 結局いきついたのが、 「本当の自分」や「自分らしさ」っていうのは、深い「自己肯定感」だということ。 「良い部分、悪い部分、両方ともありのままに見つめ、受け入れることのできる力」 「勇気を持って、この状態から抜け出すための努力を惜しまずし続けることのできる力」 それが「自分らしさ」です。 岡山大学教師教育開発センター紀要で作田澄泰氏は、「自己肯定感には『①浅い自己肯定感』と『②深い自己肯定感』とがある。『①浅い自己肯定感』は「自分にはいいところがある。自分でいいところを知っている」という気持ちである。『②深い自己肯定感』は「自分の善悪も含めて認めることができる」という気持ちである。このように自己肯定感をより深いものにし、自分自身の心の中に自信を見出していくことが必要である。」（*1）と述べています。 では、この深い「自己肯定感」はどうしたら得ることができるのでしょうか？ それは、まず自分を本当の意味で知ること。 そして、良いところも悪いところもありのままに見つめ、受け入れること。 今の自分の悪いところを知ることは、衝撃的なこともありますが、 新たな気づきをもたらしたり、深い部分で自分を認めることができ、受け入れることへつながるため、 「知る。そして受け入れる」事は、次のステップへ繋がっていく重要なポイントとなります。 そのためにも、 ①自分の良い部分も悪い部分もありのままに見つめるためのアンケートやカウンセリング ②自分らしさを得るための講座 ③②を終えた方に、若者を「自分らしさ」に導くファシリテーターとなるためのステップアップ講座 を経験していただきます。 「自分らしさ」と深い「深い肯定感」を持った人が増えること、 それは、周りの方の「自分らしさ」を受け入れ、その人の可能性を引き出すことに繋がります。 なぜなら、あなたが自分自身をありのままに受け入れることができれば、同じ要素を持った方のことを受け入れることができるようになるからです。 アドラー心理学でも注目されている「劣等感」は、 自分が人より劣っていると感じてネガティブになっている状態を指します。 自分に自信が持てない。自分の所属するコミュニティの中で疎外感を感じる。無価値感、自己否定、自己嫌悪…。 でも、 「劣等感」を持つことで、 「自分は劣っているからやってもどうせ駄目」 「やってできない時の自分を見たくない」 そうして、行動せず楽に過ごしたり、傷つかないで自分を守ることができる。 人を批判・攻撃したり、自分の優位性を誇示したり、悲劇のヒロインになることで、悪いところを克服するための努力を放棄していると見ることもできると言っています。 こういった状況は、自分一人では抜け出すことが難しかったりします。 ここでは、 自分がこの状態に陥っていることを客観的に見つめ、 勇気を持って、この状態から抜け出すための努力を惜しまずし続けられるような環境づくりを仲間とともに行っていきます。 現在、AI技術への期待はとても高くなり、某社でAIロボット「ペッパー君」が時給1500円で派遣されたり、某ホテルでも、デリバリー用のケースを持ったロボットがドリンクを運んで来てくれるサービスを開始したりしています。 ロボットが人間社会に導入される時代になればなるほど、 ロボットにはない「他を思いやる心」、「自分で物事を考え創造する力」、「人間性」といったようなものが大切になってきます。 こういった力を身につけるためにも、「自分らしさ」、ほんとうの意味での自己肯定感を持ち、周りの人のその人らしさを認めたり引き出してあげることができる、そういった人材が必要になります。 あなたも、真の意味での「自分らしさ」や深い「自己肯定感」を得、 ゆくゆくは、周りの方の「自分らしさ」を引き出すサポートをしてみませんか？ ～～～～～～メンバー体験談～～～～～～～～～～ 【福岡県20代女性看護師】 私は幼い頃から、「自分らしく生きるってなんだろう？ 」「自分にとっての生きがいを見つけたい！」と思っていました。 生きる目的を探して、自分の居場所を探して、本を読んだり、ライブに行ってアーティストの歌詞や言葉に共感したり、また、人の役に立っていると思える仕事についたり。 一時的に前向きになれても、日々の生活に追われ、ふと我に返ると、「空っぽ」な感じ。ただ時間だけが過ぎていき、何も変わららず行動できない自分のまま・・・。 「自分はどうせ変れない、もうこのままでもいいや」とあきらめかけていた時、この活動に出会いました。 今まで変われなかった原因がどこにあるのかわかるようになり、失敗や人に嫌われることを恐れて行動できなかった自分が変わりつつあります。等身大の自分とも向き合えるようにもなってきました。職場でも自分の意見を自信を持って言えるようになり、今は毎日、充実しています。 【福岡県20代女性対人援助職】 私は、ちょっとのことで悩んだり、くよくよしたり、自信のない自分が大嫌いでした。いつも「もしかして嫌われたかな？大丈夫かな？…」と人目を気にし、それでいてそんな自分を悟られないように理想の自分を演じ表面的に取り繕う。そして、劣等感にまみれた自分を見ずにごまかしてきました。 仕事のキャリアアップ！を口実に海外にいき、そこでオープンな自分を演じ、これぞ「自分らしさ」と思っていましたが、一方で、いつもどこか満たされず、ふとした瞬間に心の虚しさが襲ってくる。 「どうしたらこの感覚はなくなるの？自分らしさってなんだろう？ 他の為になる生き方ってなんだろう？」 そんな時に、この活動に出会いました！ 今では、自分の不安定さの原因が何か、本当の心の強さとはどういうものか、その培い方は何かを知ることができました。そして、私が一番求めていた「周りの人を明るく、幸せにする」ってどういうことなのか、どうしたら自分がそれをできるようになるのかも、分かるようになってきました。現在、ファシリテーターとして活動できるよう、頑張っています。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ○雰囲気 自分の良い部分も悪い部分も認めあうことができる、 真剣、かつ、温かい空間です。 気になる方は、お問い合わせだけでもお気軽にください！ ご連絡お待ちしております(^^) ○禁止事項 ・保険や不動産、投資等の勧誘・営業 ・出会い、ナンパ目的での参加 ・他の参加者に迷惑行為（セクハラ、暴力など） ルールを守っていただけない場合は退会処分とし、イベントの途中でも退室していただきます。 また、迷惑行為・営業行為に関しては、つなげーと運営チームにも通報させていただきます。 参加する際はこれらのルールを承諾したものとみなします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【引用文献】 （*1）作田・澄泰・中山・芳一(2012)「コミュニケーション行為による自己肯定感向上に関する研究―キャリア教育の視点からみた道徳授業実践を通じて―」岡山大学教師教育開発センター紀要 pp.15 http://eprints.lib.okayama-u.ac.jp/files/public/4/48189/20160528093109793987/cted_002_014_023.pdf.pdf

習慣化確実!?～目標を語り合うオンライン勉強会～

目標を語り合い、信頼できる仲間を作って勉強の習慣化は確実!? そんな勉強会をみなさんで一緒に作りましょう!!

未来を変える！自己変革サークル　Change the Future

もし未来を変えられたら？ 自分を理想の自分に変えていけたら・・・？ 夢の様な話ではなく、私達のサークルでは、現実的に、理想の未来に1人1人が向かって行くことを目指しています！ 仲間と努力する事によって、実際に周りの環境が変わっていった！、人間関係が改善された！、欠点が克服された！などサークルのメンバーはサークル活動を通して、1人1人が実際に自己変革を体験したメンバーばかりなので、メンバーから体験談も共有し、励まし合いながら活動しています^ ^ 自分を変えていくためには、まずは自分を知ること。 それから、日々改善していくことが大切です！ そのためにサークルでは、まず自己分析診断をし、改善点を探っていきます。 また、サークル内では自己啓発や心理学などの勉強会を行い、自己を変えるための場・知識・アドバイスを提供し、実際に自分の力で未来を変えていく人物になること、理想の自分になることを目標として取組んでいます。 今、自分を変えることが、今後の未来を変えることにつながっていきます。 今日ある１日を無駄にせず、未来に向けて少しでも取り組んでみませんか？ 毎日向上したい方、実際に改善点がある方、未来に夢がある方など・・ 未来への目的は何でも構いません♪ お待ちしております(^^) (20代の方が中心のサークルです！) ☆こんな方が集まっています ・人見知りを直したい ・理想の自分になりたい ・周りの人を幸福にしたい ・職場の人間関係を解決したい ・魅力をアップしたい ・コミュニケーション能力をつけたい ・未来の可能性を探りたい ・自分を変えたい ・性格を改善したい ・夢を叶えたい　　　など ☆サークルの活動内容 自己啓発、心理学を用いた勉強会 向上している仲間との交流・ディスカッション カウンセリング 日常生活での実践等 【募集内容】 対象の方: １８－３０歳くらい、横浜市内へ通える方 開催場所: 横浜市内、オンライン（現在はオンライン中心) １回に集まる人数：３人前後(少人数で深い話をする事が多いです) 開催日： 平日、土日の空いている時間・予約制 勧誘目的の方はご遠慮下さいm(_ _)m

ありのままの自分出せてますか？

・自分を無理して作っていませんか？ ・偽りのない姿出せてますか？ ・生きることへの疲れや、こころの不自由さを感じていませんか？ 無理しすぎたり、頑張り過ぎたりすると、誰だって疲れてしまう‥ 🔷《自然体に生きている人は、誰から見てもとっても魅力的！》 無理に自分を作っても誰も魅力を感じない。特に人間関係では、ビクビク気を遣うよりも堂々と飾らないで自分をさらけ出した方が、結局相手に好感を持たれます。そして、あなたは、あなた自身として生きていくときに、最高のパフォーマンスを発揮することができます。 そんな自分を思いっきり好きになってみませんか？ 　 🔷《楽しく🎶同じ気持ちを持った仲間同士👬👭目指せ！！ありのままの自分❗️》 ありのままの自分を表現できるようになるには現象を「あるがまま」に受け入れることが重要なんですね！例えば、仕事でミスをして上司に怒られた時、自分を否定されてると勘違いしていませんか？ そこで！ありのままの自分になるために6ステップを楽しく実践😄 ①ありのままになれない原因を解析🧐 ↓ ②次に自分を認める😌 ↓ ③考えたことや感じたことをあるがままに受け止める☺️ ↓ ④心に余裕が生まれる😊 ↓ ⑤芯のある自分の登場🤗 ↓ ⑥自然体で魅力的なあなたへ⭐️ 🔷《偽りの自分を愛されるより、ありのままの自分を憎まれる方がましだ。》 「ありのまま」でいられたら、肩の力を抜いてリラックスして生きられそう。無理に良く見せようとしなくても、自然体で生きている人は、他人から見ても素敵に見えるはず。そんな自分のことなら、思いっきり好きになれそうですよね。 あなたも今日からちょっとだけ意識を変えて、「ありのまま」の幸福な人生を歩んでみませんか？ 【〜設立への思い〜】 私は、中学校から２２歳までありのままに自分を表現できていませんでした。 キッカケは中学校の頃のイジメでした。 学校のクラスの空気が読めなくてみんなを不快にさせてしまったのが理由だと思います。中学時代は、思春期で、精神的に不安定だったため、かなりショックでした。 自分を表現することってこんなにも苦しいんだと思い、死にたいと思ったこともありました。 その時から、自分を表現したら傷つくと思った僕は人に合わせることを最優先に考えてしまうようになりました。 それからの私の人生は、自己表現できなくなっていたため、人が関わるようなものに関しては、消極的になってしまい、友達づくり、恋愛、仕事での人間関係に、ぎこちなさを感じ、ストレスが溜まる日々を送っていました。 そんな人生に不満を感じて、今の現状を打破したいと思っていた時に、出会ったのが、このサークルです。（現在は僕が管理人として運営してます。） 実践を通して、自分の身の回りに起こる辛いことの原因が理解できたので、心に余裕ができ、人からの評価をあまり気にすることがなくなり、人間不信の要素も、だんだんと弱くなっていきました。 今では、自分の意見をちゃんと人に伝えられるほどになり、自分を表現するのに苦痛を感じるシチュエーションはなくなりました。 私のように、何かをキッカケに自分を表現できなくなり、ストレスを抱えてる人は多いと思います。 世間の波にもまれて、自分を表現するのに億劫になってしまった、あなた。 私たちと、ありのままの自分を取り戻していきませんか？ 体験、参加してみたい方は是非ご応募お待ちしてます！ ■応募後 初参加の方はサークルの説明会をいたします！ →オンライン(ズーム)でも実施中！！ そこで具体的に説明、改めて参加したいかどうか判断してもらってます！ ■サークル活動 ・場所　ガスト 名古屋栄店 ・メンバー　15人 ・対象　ありのままの自分を出せてないと感じてる方 ⚠️宗教勧誘、ナンパはお断りしてます。