(7/31 12:00~13:00)
【zoom開催・無料】やりたいことをかなえるポジティブ心理学
~初級編~

(7/31 12:00~13:00) 【zoom開催・無料】やりたいことをかなえるポジティブ心理学 ~初級編~
サークルイベント

2021/7/31(土) 12:00〜


サークルイベントの説明

✨期間限定無料開催✨

「やりたいことがあっても長続きしない」
「やる気の浮き沈みが激しい」
「上手くいかないことが多くて萎える」
「とにかく三日坊主になってしまう」
「将来のことを考えて何か新しく始めたいけれど、不安が先に来てなかなか行動できない」

心や気持ちがポジティブなとき、頭がよく働き、やる気も出てくる、というのはいくつもの研究・実験などで証明されています。

ところが、実際にポジティブになろうとしても、なかなかポジティブではいられないときも多い…
このような経験はないでしょうか?

ポジティブ・ネガティブは先天的なもの?

成果の出ている人のすべてが初めからポジティブだった訳ではありません。
実は、ポジティブな思考は人それぞれが感じる幸福度と密接な関係があります。

成果が出ているから幸福感がある、と考えている人は多いかもしれません。

「幸せは成功に先行する」

ハーバード大学心理学者ショーン・エイカー氏はポジティブ心理学の研究を通して、活き活きと大学生活を送る学生の共通点を見つけました。

それは幸せを感じること、楽観的であることが、結果的に成果を出しやすくなることでした。

本講座では、心理学に基づき幸福感を感じるためのちょっとしたツボとコツをお伝えし、やりたいことのための行動を継続できるようになるお手伝いをさせていただきます。

【こんな方におすすめ】

✅やりたいことがあってもなかなか継続できない方
✅やる気の浮き沈みが激しい方
✅モチベーションを保つのが苦手な方
✅三日坊主・中途半端が多くなってしまう方
✅なかなか行動をスタートできない方

【カリキュラム】

1. 自己紹介
2. ポジティブ心理学とは、、?
3. "幸福優位性” 7つの法則
4. 講師の実体験を踏まえた大事な3要素!
5. 参加受講者とのシェアリングタイム(希望者)

【期待できる効果】

●やりたいことを継続できるようになる
●やる気の浮き沈みが少なくなる
●上手くいかなくても継続できるようになる
●三日坊主・中途半端がなくなる
●目標に向かって行動をスタートできるようになる

【定員】

4名
他の告知サイトでも掲載しているため、お申込みされた際に対応できない場合があります。
その際は別途連絡致します。

【参加者の声】

●ハナモトさん 20代女性 京都府東山区在住 アパレル
コロナの影響で収入減になり、会社に頼りきりではまずいと思いましたが、継続が苦手な私にはできないかなと悩んでいました。
講師の方も同じお悩みを持っていたらしく、お話を丁寧に聞いてくれてすごくわかりやすかったです。

●タマキさん 20代男性 大阪府北区在住 研究職
今の仕事だけだと将来が不安なので、別の収入も得ていこうと思っているのですが、なかなか行動に移せないことにモヤモヤしていました。
全然意識していなかった部分をお話していただき、色々チャレンジしたくなりました。

●オオハシさん 20代女性 東京都杉並区在住 歯科衛生士
いずれは独立した働き方がしたいと考えているのですが、色々な言い訳をして行動できない自分を変えたいなと思っていました。
講師の方の経験を通したアドバイスがものすごく響きました。

【講師】

藤村 泰成

某旧帝大の研究所に所属。
小さい頃に地上最速の格闘球技と言われるラクロスに目覚め、全国制覇を目指すことに。
『必死に努力をすれば、夢は必ず叶う』
そう信じて毎日必死に練習を続けるも、挫折の日々が続く。


『自分には才能がないのだろうか・・・』
そんな思いに追い討ちをかけるように、大怪我をしてしまい戦力外通告を受けてしまう。
絶望感を味わいラクロスと自分自身を嫌いになりかけていたある日、メンバーの練習を見て、
これまで他人軸で努力を続けていた自分に気が付く。


『日々の現状をどのように捉えるかが、行動よりも現実を大きく左右する』
このことに気づき、与えられたトレーニングをこなすことを目的とするのではなく、現状と行動に対する「解釈力」を高めたことで結果が激変。
チームエースへ登りつめると共に、チームメンバーの解釈力を高めることに注力した結果、
わずか半年で長年の夢だった全国大会優勝を手に入れる。


このことがきっかけで人が持つパフォーマンスを引き出すことに興味を持ち、
某旧帝大の大学院を経てトップアスリートをモデルとした神経生理学の研究に従事。


またこれまでの経験を踏まえ、『変わりたい』『自信を持ちたい』『幸せになりたい』と思っている方へ
ノウハウを共有し一歩前に踏み出す勇気を与えて続けている。

【禁止事項】

●販売、宣伝や宗教等の勧誘を目的とした参加
●他参加者から連絡先を聞き出す行為
●他参加者への迷惑行為や誹謗中傷するような行為
●法律及び公序良俗に反する行為
●異性との交際を目的とした参加

【その他】

●ZOOMによるオンライン講座です。事前にZOOMアプリをダウンロードしておいてください。
●開始時刻まで待機室でお待ちください。
●お申込み時と同じお名前が表示されるよう設定をお願い致します。
●カメラオン(顔出し)、ミュートを外しての参加をお願い致します。
※講座の不正参加等を避けるためご協力お願い致します。


サークルイベントの基本情報

2021年7月31日(土) 12:00〜13:00

Googleカレンダーに追加する

サークルイベント申込締切  7/30(金) 23:30

オンライン
参加申し込み
主催サークル

シェア

その他のサークルイベント

サークルイベントをもっと見る