【北海道】ヨガサークル

瞑想はじめてみませんか??

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北海道


札幌でヨガのインストラクターをやってます✨
世界中が大変な状態で、みんながストレスを抱えている中、自分に出来ることをやりたいと思い、ボランティアでヨガや瞑想を教えています✨

コロナ渦でなかなか思うように行動出来ずに、イライラやモヤモヤした感情が溜まっていませんか??

こんな時期だからこそ自分の心の内側を見つめて、内面から綺麗に軽くなりませんか??

日本ではまだ、実践している人は多くありませんが、瞑想にはたくさんのメリットがあります⭐

◻️集中力アップ
◻️ストレス軽減
◻️気力の充実。
◻️免疫力アップ

などなど……。

1人で本を読んだり、YouTubeや、ネットの記事を読んでやってみたけど続かなかったという人も、仲間と一緒なら続けられるかも知れません😀

興味がある方はご連絡ください💌

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活動日: 随時
募集年齢層: 10代,20代,30代
その他費用:

イベント


メンバー(10人)


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