【無料】7/23 6:00〜 第55回 おはようくらぶ🌤(ダンス)  

2021年7月23日(金) 06:00〜06:45

集合時刻:

申込締切:  7/23(金) 05:00

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オンライン

参加者

3名以上でイベントが実施されます

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主催者0人
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サークルイベントの説明

すっぴん画面OFF OKです🙆‍♀️!起きるところから一緒に頑張りましょ✨

第55回 おはようくらぶ🌤

Zoomで動画を共有しながら一緒にダンスしてみましょう!

今回やるダンスはYoutubeで人気のTakewaki Marina(たけまり)さんの動画を選びました!

①『 毎朝3分】身体が軽くなる!!朝の簡単全身ストレッチ!!~ライオンキング風音源~』

②『【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす!』(←このチャンネルでおそらく一番人気!)

③『【地獄の11分】マンションOK!キツイけど病みつきになる痩せるダンス!〜ノリノリ音楽で飛ばない腹筋ダイエット〜』

①と②or③どちらかの動画を
参加者の方の体調や希望の運動量を当日相談させていただき行っていく予定です!

下記にYoutubeのリンクも貼っておきますので
気になった方は見てみてくださいね!

できる限り毎回イベント日の活動内容を
ブログに書いてみているので
気になった方は覗いてみてくださいね🌼

当日の大まかなスケジュール🕺

6:00~6:10【準備時間】
Zoomに皆さんが入ってくるのを待ちます!
早く集まった方でお話ししてましょう♪
     
6:10~6:25 【メイン!】みんなでダンス👯‍♀️
辛くなったら休みましょう!
動画を見るだで体の動きを覚えることができます😚
※この時にZoomに入ってきた方は対応が難しいです!

6:25~6:40 【おしゃべりタイム】
息を整えて、水分をとりながら少しお話ししましょう!
やってみての感想とか聞きたいです!


6:40~6:45 【解散!】
「いい汗かいたね!今日も一日頑張りましょ!」で
バイバイできたら嬉しいです🥳    

私はこの後はシャワー浴びて着替えてメイクして・・・って感じになります笑

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主催サークル
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@ebichan (クリエイター)

サークルイベントの基本情報
キャンセルポリシー ・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前以降: 100%
・ただし、お申し込み後24時間以内(イベント当日のキャンセルは除く)にキャンセルされた場合は全額返金されます。
中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
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