【神奈川県】ヨガサークル

ヨガをしっかり学びたい方向け!

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神奈川県


横浜市内で活動しているヨガサークルです。

ヨーガには、単なる美容や健康面の効果だけでなく、
自分の心を見つめ、変えていく教えと実践のプロセスがあります。

なかなか一般的なヨガスタジオや教室ではヨガの教えまで学ぶことができません。

単なるポーズだけではなく、ヨーガの真髄を学び、心にアプローチしていくことで、さらなる効果が望めます。

こちらのサークルでは、以下のようなことが学べます。

本物のヨガって何?
心の仕組み
感情のコントロール方法
物事を正確に見るためには?
集中力アップ
チャクラと心の関係
心と身体の浄化
人間関係を良くするには?
不眠解消法・緊張しない方法
人見知り克服法、コミュ力アップ
瞑想
呼吸法

(上記に挙げているものは一部になります)

心を磨き、
充実した毎日を送っているメンバーがお待ちしています(*^^*)

・活動場所 横浜市内/オンライン
・活動日時 週2回、メンバー間にて調整
・男女比  5対5
・募集年齢 18歳以上~30歳くらいの方

初心者、男性OK!


※現在はコロナ対策をした上、少人数で密を避けて活動しています。

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活動日: 随時
募集年齢層: 10代,20代
その他費用: 無料

イベント


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