オンラインメンズヨガ【心の整理】

オンラインメンズヨガ【心の整理】

2022年7月10日(日) 10:00〜12:00

集合時刻:09:55

申込締切:  7/10(日) 09:00

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集合場所 愛知県 名古屋市 Googleマップで表示 開催場所 愛知県 名古屋市 Googleマップで表示
参加者

3名以上でイベントが実施されます

0 /上限なし

主催者1人

サークルイベントの説明

当日の流れ

ヨガについて学んで実践していきます🧘
ほとんどの人が知らないヨガに真実に迫ります!

禁止事項

・勧誘・営業行為は禁止です
・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です

【あなたのイメージするヨガはどんなヨガ?】

あなたは、ヨガにどんなイメージを持たれていますか?

健康体操?

女性がやるもの?

精神統一?

人それぞれヨガに対するイメージは違うと思いますが、ヨガの真髄は、ストレスから完全に解き放たれた自分になること。

具体的に、ストレスから解放された状態を説明すると、生きていて苦しいと思う場面が完璧になくなった状態です。

例えば、仕事やプライベートでの理不尽な出来事が起こっても感情的にならず、平然としていられる状態。

こんな状態に、あなたも、なりたくないですか?

私は、思ってます。

【ヨガのアーサナ(ヨガの体操)の意味合い】

アーサナとは、サンスクリット語で座法という意味があります。

そして、アーサナの中にパドマアーサナというのがありますが、日本語で訳すと、蓮華座です。

座禅と同じ座り方ですね。

健康美容を目的にアーサナをしている女性が多くて、アーサナは、健康体操のイメージが強いですが、実は、アーサナの色んなポーズの本当の目的は、蓮華座を長時間安定して組めるようにするための準備体操としてするものなんです。

蓮華座は、ヨガでストレスから解放された状態を得るための瞑想をするために必要な土台で、最低3時間連続で蓮華座を組めるようにならないと、瞑想でストレスから解放された状態を作ることができないと言われています。

蓮華座は、難易度の高い座法で、最初から長時間組める人は、いません。

そこで、アーサナで身体を柔らかくする必要があるんです。

【アーサナだけでも、こんなにメリットが!!】

アーサナだけでも、沢山メリットがあるので、紹介しておきます。

・緊張を取り除きリラックスできる
・疲労やストレスを解消し、心身が爽快になる
・血液循環が良くなり、免疫力が高まる
・内臓が強化される。エネルギッシュになる
・気力、やる気が充実する
・体のゆがみが修正される
・超得健康体が得られる

ざっと、こんな感じです。

【どんな活動しているの?】

自宅でアーサナです。

サークルメンバーとオンライン繋いで、アーサナします。

あと、ヨガの色んな実践の意味合いを、資料を使って学んだりもします。

参加費は、無料です。

男性も沢山います。

1畳分のスペースで、スマホがあれば、大丈夫です。(ネット環境は必須です)

【こんな人にオオスメ!!】

・神経質でストレスが溜まりやすい人
・休みの予定がなくて暇をしている人
・運動不足な人
・メンタルを強くしたい人
・体のコリとむくみが気になる人
・体の冷えが気になる人
・体を柔らかくしたい人
・自分と向き合う時間を作りたい人
・睡眠の質を上げたい人
・記憶力をアップさせたい人
・体幹を強くしたい人
・コロナの自粛疲れの気分転換がしたい人
・自分を高めたい、自分磨きがしたい人
・集中力をアップさせたい人

【サークル設立の動機】

最近、コロナウイルスの関係で、家に引きこもるようになって、ストレスが溜まったり、運動不足になってる人が多いと聞きます。
また、それに伴って仕事や学校や家庭内でもいろいろと変化が出てきて、その変化に対応しきれない方もいると聞きます。
そこで、そういった悩みをすべて解消するべく、お家でヨガサークルを設立しようと考えました。
自分の部屋で出来て、なおかつストレスや運動不足も解消できたりと、今こそヨガの本当の効果を発揮する時かなと思っています。
オンラインなので感染のリスクもないです。

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主催サークル

サークルイベントの基本情報
キャンセルポリシー ・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前以降: 100%
・ただし、お申し込み後72時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。
中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
参加申し込み

【早割】参加チケット

定員   5名

対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

¥290

募集終了

【通常】参加チケット

対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

¥290

募集終了

アプリなら便利につなげーとが利用できます


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【早割】参加チケット

定員   5名

対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

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【通常】参加チケット

対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

¥290

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