HSPお茶会　〜繊細な私達の安らぎの場〜

ＬＥＡＶＥ

【依存して生きることは、本当に幸せ？】 私たちは、人生の中で何かに依存し、依存しているものに自分なりの価値をみいだして生活していますが、それは、果たして本当に幸せだろうか？ 普段は意識して考えることはないと思いますが、依存している対象が自分の周りから無くなった時に初めて考えさせられるでしょう。 友人、家族、恋人、車、バイク、ルール、飲食物、嗜好品など、人生の中で色々な条件によって失って辛い思いを経験したことがあると思います。 そして、新たに依存する対象を探し、またそれに愛着し、そして、また失って辛い思いをする。 私たちの人生って、こういった事を繰り返している気がしませんか？ そんなこと考えたって仕方ないじゃんと思う方もいるかもしれませんが、自分の死ぬ時には絶対向き合わなければならなくなる問題ですし、死を堺に自分の依存していたものは全て強制的に自分の周りから無くなり、新たに依存できる対象さえも探すことができなくなってしまいます。 じゃあ、この苦しみから解放されるにはどうしたらいいの？ それは、何にも依存せずに一人でいきていける強い心を作ることで苦しみから解放されます。 そして、それを実現させるために私はサークルを立ち上げました。 名前はＬＥＶＥ(離れる)。 依存している対象から自分の心を離していくと言う意味で命名しました。 【何故このサークルを立ち上げたのか？】 前文のでも離した通り、私たちは依存しているものを失う時にとてつもなく辛い経験をします。 また、薬物や暴飲暴食、嗜好品、ゲーム、性交は、身体に大きく負担をかけ、生活習慣病などの病、人間関係のトラブルを引き起こす原因にもなります。 このような私たちを不幸に導く依存の心を、依存する対象から解放してもらいたく、このサークルを立ち上げました。 【このサークルで活動するメリット】 人間関係が良好になる(職場の人、友人、家族、夫婦、カップル) →依存する心が弱まるので、こうして欲しいとか、ああして欲しいとか、自分の欲求を満たすための思いがわかなくなり、相手の意見を尊重できるようになる 心身ともに健康になる →生きていくのに必要なものしか取り入れなくなるので、心身を害するものが自分 に入ってこなくなる タバコ、お酒をやめることができる 思い通りに人生を歩める →現実と理想のギャップがなくなり、辛いと思うことがなくなる 【活動内容】 何事にも依存しない強い心を作っていくための理論と実践方法を資料を使って論理的に学び、生活の中で実践します。 詳しい内容はイベント参加者の方に話しています。 サークルメンバーの声 タバコが辞められました。 ストレスの原因とタバコを吸うことの本当の意味でのデメリットが理解できたのが大きかったと自分では思っています。 20代男性　 サークルメンバーの声 職場の人間関係が改善されました。 なんで、私だけ理不尽に怒られるのかが、ずっと疑問でしたが、その答えがサークルでの学びや実践内容で理解できて、今では、まったく怒られなくなりました。 20代女性 サークルメンバーの声 理想のパートナーに巡り会えました。 今まで自分の気持ちが優先しすぎていて、相手のことを考えられずに、恋愛で上手くいくことがなかったのですが、自分の自己中心的な考えにちゃんと気づけて、その部分が改善されて、プライベートで理想の異性とお付き合いすることが出来ました。このサークルに出会えて本当に良かったです。 20代女性 サークルメンバーの声 心が寛大になった。 こだわりが強い性格で自分が正しいと思ったことに関しては折れることがない性格でしたが、このサークルに参加して、相手の意見に耳を傾けれるようになり、人間関係が以前より良好になったと思います。参加して良かったです。 20代男性

お家deシン・ヨガ

皆さんはシン・ヨガ知ってますか？ 現在いろんなヨガが流行ってますが、シン・ヨガって聞いたことありますか？👂 ヨガといえば、 ・ポーズ ・ストレッチ ・美容 ・健康 ・リフレッシュ ……ect しかし！実はヨガってとても奥深いんです！ ポーズだけじゃない知られざるヨガの神髄を体験してみませんか？ 世界の発明家や偉人はヨガのメソッドを取り入れていたと言う話があります。 共通点があるので本当にヨガをやっていたのではないかと思います。 もちろん現代でも世界中の企業が会社に瞑想ルームを設けるくらいすごく注目されているんです！ 実は、発明家や哲学者の方々もよくヨガをして閃きを得たと ※重要なことは日課にすること※ やはり「継続は力なり」というように、三日坊主であればなんの意味もありません それほどヨガは効果抜群で現代の私たちにも効果抜群は間違いなしです！ 知る人ぞ知るシン・ヨガをして最強になりましょう！ あなたの潜在能力を覚醒させてあげましょう！ 本当に効果を実感したいのなら定期的(週1以上)の参加をお勧めします😀 現代はデスクワークが多く一日中座りっぱなしの人が大半を示していると思います。 若年性のアルツハイマー、認知症、糖尿病など昔は若者がならない病気が今増えています。 座りっぱなしだと寿命が縮んだり、姿勢が悪くなり骨盤が歪んだりすると言われています。 かくゆう私もその1人ですが……😓 このままでは、いつ病気にかかってもおかしくない…。 この現状を打破するためにはシン・ヨガしかない！ 【こんな方にオススメ】 ・デスクワークの方 ・普段運動してない方 ・将来も健康でいたい方 ・凄いヨガしたい方 是非一緒にシン・ヨガしましょう！🚶‍♂️🧘‍♂️ 【サークル設立の経緯】 みなさんに新たな風を送りたいという想いが私を動かしました。 島根から愛知に就職。 当時の最高の休日は、 アラームをかけず、昼に起きてYouTube。お腹減ったらご飯、そしてYouTube。飽きたらアニメやゲーム、映画を見る。そしてYouTube。いつの間にか寝て気づいたら日曜日。 これが私の当時の最高の休日でした。 なんとなく生き、漠然とした虚無感がありました。 誰かに迷惑をかけるわけでもなく自分のやりたいことだけやっていました。 一歩も動かない日なんて当たり前でした。 ある時、姉の知人と出会い、私の人生観が大きく変化しました。 そこには未来のために生きている人がいた。 「このままではダメだ」 行動しなければ。。 本屋に通い、講演会に参加し、毎日のようにいろんな人の価値観に触れ、人生の勉強を始めました。 生活は一変しました。 ふと思いました。 人生とは《自由》を得ることではないか？と。 ・時間の自由 ・お金の自由 ・場所の自由 ・人間関係の自由 全てにおいて《自由》になった時、最高の人生が待っているのではないかと。 心の中で少年姿の私は踊っていました。 親友と学生の時のように遊べるのは定年してから。 「遅すぎる」、「そんなの待ってられない」 《自由》を手に入れたい。 親友と好きな時に海外旅行したい。親に何不自由なく暮らして欲しい。みんなに幸せになって欲しい。 ひたすら《自由》を追い求めました。 試行錯誤の日々。 理想と現実の差は狭まらない。 私の求めている《自由》を得ることはできないと、気づき始めました。 私の求めている《自由》には限界がある。 だけど、これ以上のものは見つからない。 他に手段はないのか？私が追い求めている《自由》は一生手に入らないのか？ 私の心を満たしてくれるものはないのか？ 気づけば1年経っていました。 私の思う自由にこれっぽっちも近づいていませんでした。 最高の人生を手に入れるどころか、あの時から何一つ変わっていない。 行き場のない想いは増すばかり。何も変わっていない自分に唖然していました。 「もう無理なのかな」 「夢物語に終止符を打った方が良いのかな」 だけど、 ここで終わって良いのか？ ここで諦めて良いのか？ 諦めきれませんでした。 このままではダメだ。 まずは視野を広く持つ意識をしました。 何気ない日常を観察してみる。 日々の自分の行動、周りの人の行動を観察してみる。 そして気づきました。 最高の人生を得るためには《心身の充実》が必要ではないかと。 当たり前のようだが、ほとんどの人がこの心身のバランスが整っていない人が多い。 かくいう私もそうでした。 しかし、それに気づいてすらいなかったのです。 特に心の健康状態なんて気づきにくい。 ほとんどの人は気づいた時には手遅れ。 それに気づいた時、私は行動していました。 そして、心身のバランスを整えてくれるものがウォーキングとヨガでした。 当時思っていた《自由》とは違う『自由』を手に入れました。 当時の《自由》は全て外側のものでした。いづれ壊れてしまう《自由》でした。 私が手に入れた『自由』は内側の自由です。 ・何にも縛られない自由 ・精神的自由 これはどんな状況になっても壊れることはありません。 当時の漠然とした虚無感がなくなりました。 心が満たされ、充実した毎日を送っています。 何気ない毎日に幸福感を感じるようになりました。 「一歩踏み出す勇気」と「変わりたい気持ち」が私の人生を変えました。 日常では得れない心の至福を体験して欲しいです。 みんなの人生が豊かになって欲しいです。 みんなが幸せになって欲しいです。 馬鹿げた夢かもしれませんが、私は諦めません。 これを読んでる方は「本当にこれが充実した休日なのか？」と思っている人も多いでしょう。 しかし、手に入れたときの喜びは絶大です。 みんなが幸せになって欲しいんです。 世界一充実した休日を過ごして欲しいんです。 「一人でも多くの人に知って欲しい」 「一人でも多くの人に幸せになって欲しい」 そんな思いで設立しました。 【サークル概要】 ○対象:18〜30歳 ○開催日:毎日 ○時間:平日 19:00〜21:00 休日 8:00〜17:00(内2時間) 　時間は変更可能です ○場所:名古屋市内の公園 or オンライン 　(名城公園、鶴舞公園、白川公園等) ○料金:交通費のみ ［持ち物］ ○歩きやすい服装、靴 ○タオル ○飲み物 【メンバープロフィール】 kaaaz 社会人 男 地方から来ましたサラリーマンです🕴 仕事はデスクワークのため一日中座ってます。 趣味は歩く事とヨガです🚶‍♀️ 特技は縄跳びです。 好きな事は歩く事、嫌いな事は歩いている時の信号待ちです。 高校は帰宅部で家までよく歩いて帰りました。 自分のためではなく、誰かのために動く。 そんな人を目指して毎日歩いて、毎日ヨガってます。 ムトゥー　社会人　男 岐阜県から来ました社会人です。 仕事は自動車関係のメーカー勤めです。 毎週休日はヨガしてます。 もちろん仕事終わりもヨガしてます🧘 元々ハンドボールに命を懸けてた時代もありましたが、今はヨガに命を懸けてるぐらいハマっております🤾 HACO 社会人 女性 毎日充実してます🧘‍♀️ 休日はまずウォーキング、そしてヨガ🧘‍♀️ 通勤は自転車です。 昔は登山、ウェイクボード、サマースポーツやってましたが、今はシン・ヨガにどハマりしてます。