【東京都】ヨガサークル

Tokyo座禅

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東京都


〜オンラインイベント開催中〜


仏教の“禅宗”の修行法だった座禅✨

大変効果が高く、現代でも座禅はブームです。

私たちのサークルではTokyoで座禅好きが集まっています。

騒がしいTokyoの街で、ひとりでも多くの方に静かな心を取り戻してほしいと思っています。



著名人にも広く取り入れられています。

・イチロー

・スティーブ・ジョブズ

・安倍晋三

◆効果
集中力が身につく
心が落ち着く
リラックスできる
ダイエット効果
などたくさん効果があると言われています。


◆活動内容

座禅のもととなるインドの哲学や、その実践法について詳しく学びながら能力アップ・心身の静寂・健康などを得ていくサークルです!

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活動日: 平日19時以降、土日
募集年齢層: 10代,20代,30代
その他費用: 無料

イベント



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メンバー(6人)


  • 一緒にピクニックをしたりカフェでまったりできるようなお友達募集中です☺︎ ランニングやヨガなど趣味の合う方話しましょう!

  • はじめまして✨ 東北出身🍒千葉市在住です☺️ 職場だけじゃない、ご近所でも一緒に出掛けたりご飯行けるお友達がほしいです💡

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