Tokyo座禅

にこぷらヨガ

ツキイチ♪子連れ歓迎！ヨガで身体と心をほぐしましょ〜〜う(*≧∀≦*)子連れ歓迎のヨガです^ - ^ 妊婦さんもOK(医師から運動制限が無い方に限ります。体調をみて適宜メニュー調整あり) 今までは0〜3歳のお子さんが、ママと一緒に参加されました。 お母さんがヨガをやっている間は、子供たちは室内をコロコロしています♪ ぐずったり、おっぱいの時も、周りはママ・女性ばかりなのでお気になさらず対応してもらって大丈夫です^ - ^ 雰囲気を見たい…とか、 一回だけのビジター参加もOK! お気軽にお問い合わせ下さい♪ 【サークル設立の想い】 自分が妊娠中と産後に、ヨガの体験に行きました。 特に産後は、縮こまった身体が開いていく感じでと〜〜っても気持ちよかったのを覚えています^ - ^ 里帰り出産から戻ってきて、身近にヨガができる場があればいいなぁと思い、作りました。(ヨガレッスンの経験がある知人と共に開催しております) また、子連れだとどこへ行くにも気を遣ってしまいがちです。 泣いたらどうしよう… 騒いだらどうしよう… こんなんじゃ、せっかく息抜きに外出しても、逆に気疲れしてしまうなぁ😅 と思い、 じゃあいっそ 「泣いても大丈夫！ 子供を自然に遊ばせて、 自分にもリラックスできる時間を」 をコンセプトにしよう！ …ということで2018年の夏からやっております^ - ^

望む未来を創造する☆お楽しみ会

ワクワクな人生を創造して 東京、日本に元気のウェーブを広げませんか？ 意識の向け方やどんな気分でいるのか？ が私達の世界を作ります。 それは量子力学でも明かされています。 ならば！ 楽しい仲間と楽しい気分を沢山味わい 気分の底上げをして 自分の中のネガティブやブロックが ある方はお掃除し、 現実創造の仕方をたのしみながら学んで 行きます。 望みを具現化するビジョンボード制作 現実創造力アップイメージ会 パラグライダー 座禅合宿 キャンプ ヨガ お茶会 江ノ島を楽しもう会 毎日ハッピーになる笑ヨガ メンタルブロック解除 潜在意識の書き換え会 勾玉セラピー など講師も招き沢山色々とやる予定です！

MEISO

【瞑想に興味がある人】 一緒に瞑想しませんか？あなたは瞑想をしてみたいと思ったことがありますか？ 集中力や記憶力が増す 心が安定してリラックスできる 創造力が豊かになる などといった効果や、成功者やセレブの多くの人が実践している瞑想。 興味はあるけど具体的にはどうすればいいんだろう？ そんな瞑想について私たちのサークルでは学んだり実践しています！ 色々な瞑想方法を学べたり、 仲間と一緒に実践することで継続して実践することができます！ 皆んなの体験談を聴くこともモチベーションにつながります(^^) 日時:土日中心でメンバーの都合が合う日程／時間 (平日の仕事終わりで集まることもあります) 場所:公民館等(カフェで座学を行なったりもします) 興味のある方 お気軽にご連絡ください！

11月21日日曜日 12月5日日曜日 永福町猫ヨガします

保護猫ちゃんのいる空間でヨガをします♡ 今週末21日日曜日がキャンセルでて1部と2部 共に1名ずつ空きがございます♡ お申し込みは こちらか インスタ @kawakoyoga のアカウントへdmくださいませ🧸 1部15時スタート 2時間 2部17時半スタート 2時間 ￥3000 事前決済 キャンセルの場合は振替参加のみできます 返金できません。 持ち物 うごける服 ヨガマット 大判バスタオル 飲み物 猫が好きな気持ち ヨガ 簡単なヨガのリラックスメインなポーズをします

おうちdeシン・ヨガ

皆さんはシン・ヨガ知ってますか？ 

現在いろんなヨガが流行ってますが、シン・ヨガって聞いたことありますか？👂 


ヨガといえば、
 ・ポーズ ・ストレッチ
 ・美容
 ・健康 ・リフレッシュ 
……ect
 

しかし！実はヨガってとても奥深いんです！ 


ポーズだけじゃない知られざるヨガの神髄を体験してみませんか？


 世界の発明家や偉人はヨガのメソッドを取り入れていたと言う話があります。

共通点があるので本当にヨガをやっていたのではないかと思います。 

もちろん現代でも世界中の企業が会社に瞑想ルームを設けるくらいすごく注目されているんです！ 


実は、発明家や哲学者の方々もよくヨガをして閃きを得たと
 ※重要なことは日課にすること※
 やはり「継続は力なり」というように、三日坊主であればなんの意味もありません 

それほどヨガは効果抜群で現代の私たちにも効果抜群は間違いなしです！ 



知る人ぞ知るシン・ヨガをして最強になりましょう！
 あなたの潜在能力を覚醒させてあげましょう！ 

本当に効果を実感したいのなら定期的(週1以上)の参加をお勧めします😀


 現代はデスクワークが多く一日中座りっぱなしの人が大半を示していると思います。 

若年性のアルツハイマー、認知症、糖尿病など昔は若者がならない病気が今増えています。

 座りっぱなしだと寿命が縮んだり、姿勢が悪くなり骨盤が歪んだりすると言われています。 

かくゆう私もその1人ですが……😓

 このままでは、いつ病気にかかってもおかしくない…。

この現状を打破するためにはシン・ヨガしかない！
 【サークル概要】 ○対象：18〜35歳
 ○開催日：毎日 ○時間：平日 19:00〜21:00／休日 8:00〜17:00(内2時間)
　 　　　　時間は変更可能です
 ○場所：対面 or オンライン
 ○料金：基本無料（交通費自己負担） 【サークル活動内容】 ○ヨガの理論について学び、ヨガの神髄を体験していただきます ○アーサナ少々 ○瞑想 
 【こんな方にオススメ】
 ○デスクワークの方
 ○普段運動してない方
 ○将来も健康でいたい方
 ○凄いヨガしたい方 

是非一緒にシン・ヨガしましょう！🚶‍♂️🧘‍♂️


 【サークル設立の経緯】 

みなさんに新たな風を送りたいという想いが私を動かしました。 


島根から愛知に就職。 

当時の最高の休日は、
アラームをかけず、昼に起きてYouTube。 お腹減ったらご飯、そしてYouTube。飽きたらアニメやゲーム、映画を見る。 そしてYouTube。 いつの間にか寝て気づいたら日曜日。
 これが私の当時の最高の休日でした。 

なんとなく生き、漠然とした虚無感がありました。 

誰かに迷惑をかけるわけでもなく自分のやりたいことだけやっていました。 一歩も動かない日なんて当たり前でした。

 ある時、姉の知人と出会い、私の人生観が大きく変化しました。 

そこには未来のために生きている人がいた。 

「このままではダメだ」
行動しなければ。。


 本屋に通い、講演会に参加し、毎日のようにいろんな人の価値観に触れ、人生の勉強を始めました。
 生活は一変しました。

 ふと思いました。

人生とは《自由》を得ることではないか？と。
 ・時間の自由
 ・お金の自由
 ・場所の自由
 ・人間関係の自由
 全てにおいて《自由》になった時、最高の人生が待っているのではないかと。 心の中で少年姿の私は踊っていました。

 親友と学生の時のように遊べるのは定年してから。
 「遅すぎる」 「そんなの待ってられない」 
《自由》を手に入れたい。
 親友と好きな時に海外旅行したい。 親に何不自由なく暮らして欲しい。 みんなに幸せになって欲しい。 


ひたすら《自由》を追い求めました。 


試行錯誤の日々。
 理想と現実の差は狭まらない。 

私の求めている《自由》を得ることはできないと、気づき始めました。 
　私の求めている《自由》には限界がある。
 だけど、これ以上のものは見つからない。 

他に手段はないのか？ 私が追い求めている《自由》は一生手に入らないのか？
 私の心を満たしてくれるものはないのか？ 


気づけば1年経っていました。
 私の思う自由にこれっぽっちも近づいていませんでした。 

最高の人生を手に入れるどころか、あの時から何一つ変わっていない。
 行き場のない想いは増すばかり。 何も変わっていない自分に唖然していました。


 「もう無理なのかな」
 「夢物語に終止符を打った方が良いのかな」 

だけど、
ここで終わって良いのか？
 ここで諦めて良いのか？
 
諦めきれませんでした。

 このままではダメだ。 
まずは視野を広く持つ意識をしました。

 何気ない日常を観察してみる。 
日々の自分の行動、周りの人の行動を観察してみる。


 そして気づきました。
 最高の人生を得るためには《心身の充実》が必要ではないかと。
 当たり前のようだが、ほとんどの人がこの心身のバランスが整っていない人が多い。
 かくいう私もそうでした。 

しかし、それに気づいてすらいなかったのです。
 特に心の健康状態なんて気づきにくい。
 ほとんどの人は気づいた時には手遅れ。
 それに気づいた時、私は行動していました。 

そして、心身のバランスを整えてくれるものシン・ヨガでした。 


当時思っていた《自由》とは違う『自由』を手に入れました。
 当時の《自由》は全て外側のものでした。いづれ壊れてしまう《自由》でした。 
私が手に入れた『自由』は内側の自由です。
 ・何にも縛られない自由 ・精神的自由
これはどんな状況になっても壊れることはありません。

 当時の漠然とした虚無感がなくなりました。
 心が満たされ、充実した毎日を送っています。
 何気ない毎日に幸福感を感じるようになりました。

 「一歩踏み出す勇気」と「変わりたい気持ち」が私の人生を変えました。

 日常では得れない心の至福を体験して欲しいです。 みんなの人生が豊かになって欲しいです。
 みんなが幸せになって欲しいです。

 馬鹿げた夢かもしれませんが、私は諦めません。 

これを読んでる方は「本当にこれが充実した休日なのか？」と思っている人も多いでしょう。 

しかし、手に入れたときの喜びは絶大です。 

みんなが幸せになって欲しいんです。
 世界一充実した休日を過ごして欲しいんです。

 「一人でも多くの人に知って欲しい」
 「一人でも多くの人に幸せになって欲しい」 

そんな思いで設立しました。


 【メンバープロフィール】

 kaaaz 社会人 男
 地方から来ましたサラリーマンです🕴 仕事はデスクワークのため一日中座ってます。 
趣味は歩く事とヨガです🚶‍♀️ 特技は縄跳びです。
 好きな事は歩く事、嫌いな事は歩いている時の信号待ちです。
 高校は帰宅部で家までよく歩いて帰りました。 自分のためではなく、誰かのために動く。
 そんな人を目指して毎日歩いて、毎日ヨガってます。 


ムトゥー　社会人　男
 岐阜県から来ました社会人です。
 仕事は自動車関係のメーカー勤めです。 毎週休日はヨガしてます。
 もちろん仕事終わりもヨガしてます🧘
 元々ハンドボールに命を懸けてた時代もありましたが、今はヨガに命を懸けてるぐらいハマっております🤾


 HACO 社会人 女性
 毎日充実してます🧘‍♀️ 
休日はまずウォーキング、そしてヨガ🧘‍♀️ 通勤は自転車です。
 昔は登山、ウェイクボード、サマースポーツやってましたが、今はシン・ヨガにどハマりしてます。 
 募集年齢層：18〜35歳まで

名古屋初　クンダリーニヨガ

☆クンダリーニヨガ☆ メールが届かないようですので 興味がある方は下記のHPをクリックして HP内のお問い合わせからご連絡お願いいたします。 ↓ https://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor 毎週(金)19時～20時半 場所　イーブルなごや　東別院駅近く 料金　2000円 ☆クンダリーニヨガ☆ 〈気付きのヨガ〉　 〈最も完成度の高いヨガ〉 といわれます。 自分の軸を戻して、自分の繋がりを明確なものにしてくれます。 老若男女、初心者から誰でもできるヨガなのです♪ さまざまな、種類のヨガがありますが 〈最も完成度の高いヨガ〉 としてされています。 5000年の歴史をもつ この伝統的なヨガは うちなる自分を深く見つめていく テクノロジーでもあります。 ポーズ、呼吸、マントラを組み合わせ また繰り返すことで 自分が更に内面に目を向け 精神的に大きな効果を もたらしてくれるヨガです。 初心者、お一人様大歓迎です。 〔沙月YOGA〕 《名古屋第一人者》クンダリーニヨガ講師 （全米ヨガライアンス200時間） ハッピーヨガインストラクター Nlp心理カウンセラー イシュタヨガ全米ライアンス200時間 シンギングボウルヒーラー スピリチュアルアドバイザー ~PROFIRE~ 私のモットーは【自分を大切にすること】 沖縄、東京、生駒で200時間ヨガ修行を行い、更にヨガの聖地インドやフロリダでも修行を積み重ねている。 インドで初めて受けた 【クンダリーニヨガ】に衝撃を受け 【クンダリーニヨガ】資格取得した。 【クンダリーニヨガ】では 今までとは全く違う浄化方法 シンプルでパワフルで 頭がクリアになり 初めての経験で驚きました。 人生が大きく変化して 求めていたものが 引き寄せるようになりました。 また、インドでは、　　 【歌うヨガ】の方が多く 日本の皆にもインド伝統のヨガを伝えています。 ウクレレでキールタンヨガもしています。 沢山の人に自分自身の愛し方を音楽を使った世界で一つしかない　沙月YOGA　も伝えています。 【クンダリーニヨガの本 沙月YOGAグッズ 沙月YOGAで購入できます♪】 https://ameblo.jp/satsukiyoga8/entry-12595077302.html 沙月プライベートヨガ ↓ https://ameblo.jp/satsukiyoga8/entry-12515236409.html 沙月YOGA　HP ↓ http://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor

山☆YOGA　　登山　ヨガ　

【山☆YOGA】 メッセージが直接届かないようで サークルに興味がある方は 下記のホームページのお問い合わせから ご連絡ください。↓ https://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor 登山してみたい！ 山が好き！ 山でヨガしたい！ そんなメンバーです(*^^*) 山ヨガをすると、普段のヨガよりも感覚が、とぎすまされていくことを感じていきます★ 綺麗な青空の下で気持ちよく青空を見上げたまった疲れやストレスをリフレッシュしましょう♪ もちろん、山登りも初心者も大歓迎ですよ★ 【今まで開催した山ヨガ】 ●多度山(三重県桑名市) ●御在所岳(三重県鈴鹿市) ●茶臼山(愛知県北設楽群豊根村) ●春日井三山(愛知県春日井市)など ●鳩吹山（岐阜県可児市） ●砥神山（愛知県蒲郡市） 【次回の山ヨガ】 2022年 11月　金華山の予定 お気軽にお問い合わせくださいませ。