イベントレビュー
肩や腰だけじゃなく、からだ全体が張ってつらいよね。ゆっくり入浴・アロマでリラックス。自分をいたわることも大切だね。
2021/01/13
生理前や生理中は、身体が重くて、とにかく眠たくて朝が起きられない…。 そんな時はカーテンを開けて、朝日を浴びながらストレッチ。ハッピーな言葉を呟いても良いかも。
2021/01/09
体が重くて、とにかく眠たくて朝が起きられない… そういう時は、カーテンを開けて、朝日を浴びながら深呼吸やストレッチ。 ハッピーな言葉を呟いても良いかも♪
2020/12/20
ブログを見てくださりありがとうございます☺️ いつもお世話になっているサークルのYさんがハートフルな絵を送って下さいました。サークル内のムードメーカーでいつもメンバー一人一人のことを気にかけて下さってます。 和気あいあい、仲良く活動してます‼️
2020/08/19