【愛知県】心理学サークル

Tomoshibi

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愛知県


【生きづらさ・虚しさ(虚無感)・劣等感・】自分を本気で変えたい人へ

人生に虚しさや生きづらさを感じていませんか?

「そこそこ豊かな生活はできている。友達もいる。経済的にも人間関係的にも悪い状況ではない。でも、何か物足りない。満たされない。」

こんな感覚を抱いたことはありませんか?


「自分は何のために生きているんだろう。」

「今やっていることに意味はあるんだろうか。」

「何をすれば価値のある人生を送れて、幸せを感じられるのだろうか。」

「何をすれば満たされるんだろう。」


旅に出たり、ボランティアをしてみたり、自己啓発をしたりして、

「非日常で、とてもいい経験をした。」
「今日は本を読んでこんなヒントを得た。やっと探していた答えが見つかった。」

一時的にそう感じても、気づけばまた心にぽっかり穴が開いたように満たされない気持ちになる。

そんな経験はありませんか?

又は対人関係で悩んでいたり、学校や仕事のことで悩んでいたりしてもやもやする。苦しい。自然体でいられない。

とにかく「目の前の環境や自分を変えたい」

そんな思いを抱えてはいませんか?


このサークルには、そのような思いを抱えている人が参加しています。

自分の心と向き合う。そして心について学ぶ。そして、学んだことを日々の中で実践して自分を変えていく。

そんな学びと実践を大切にしています。

是非私たちと一緒に学び、自分と向き合い、生きづらさから解放されてみませんか(*^^*)

[Tomo shibi]
「自分の心を磨き、成長させること。悩みや苦しみを乗りこえること。そして、誰かの灯火になること」を目的としたサークルです。普段は名古屋市内のカフェ等で学び、日々の生活の中でそれぞれが学びを実践しています。


【サークル設立の想い】

「どうしたら価値のある人生になるんだろう。」
「自分は何のために生まれてきたんだろう。」

以前の私は日々答えを探していました。 生きづらさをどうにかしたくて1人で考え込むことが多く、自己啓発系の講演会やセミナーに参加したり、本を読みあさったりもしていました。

そして、生き方のヒントや方向性に気づいては日記に書き込む。そんな日々を大学1年生の頃から約7年間、続けてきました。

しかし、そんな日々を続けても納得できる答えが見つかることはありませんでした。

心はいつも、もやもやしていました。

「何か物足りない」「なんかむなしい」「満たされない」「どうして?」

考えれば考えるほど胸が息苦しくなりました。その苦しみから逃れるために、その場しのぎの答えを自分で見つけては気を休めていました。

「どうしたらもっと楽に生きられるのかな?」

「どうしたらもっと人に優しくなれるのかな?」

「どうしたらもっと幸せになれるのかな?」

気づけば毎日毎日、自問自答しては考えて、また自問自答してを繰り返していました。


当時、教員として、あるクラスの担任だった頃、そのクラスが学級崩壊しました。子供たちも不安だったのだと思います。行き場の無いストレスや不満を私にストレートに態度や行動で伝えてきました。

そのときに現状を変えてくれたのは偉大な教育方法でも理論でもありませんでした。むしろそれが足かせになっていたと思います。

外側のものではなくて自分の心を、まず変える決意をしたときから少しずつ、自分の心や目の前の現状が、良い方向に変化していきました。

私の心の安定と子供たちの様子は比例していきました。

最後は、
「先生のクラスでほんとに良かった」
と、子供や保護者から言ってもらえたり、

同僚や上司からも、
「あなたと一緒にできて本当に良かった」
と、言ってもらえたりして、
失った信頼関係を取り戻すことができました。


自分の心を磨く努力をすることで、周りの環境が変わっていくことを確信しました。


心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。

習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。


という言葉があります。

「心」はすべての土台です。心について、いつもよりちょっと深く学んで仲間とともに成長できる。そんな場があったらいいな、と思いました。

そして根っこには、もともと悩みやすく、考え事ばかり、ナイーブな私だからこそ、自分の経験を通して、誰かの人生がより良くなるきっかけになれれば、という気持ちがあります。

以前の私たちのように悩んだり苦しみを抱えている人にとってのきっかけになることを願いサークルを設立しました。

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活動日: (イベントで出している日時以外でも調整できます!ご相談ください✨平日も可能です) 毎週 日曜1回 土曜
募集年齢層: 10代,20代,30代
その他費用: 無料

イベント

メンバー(37人)


  • 一つ一つのご縁に、感謝です。☺️ どうぞ、宜しくお願い致します。😊 (picture model : ぺぺちゃん)

  • 知多半島で公務員をしています! もうすぐ社会人2年目になります!よろしくお願いします!

  • よろしくお願いします

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