サークルCHANGE復活1発目の企画はアンチエイジングのために幸せホルモンと呼ばれている「セロトニン」を増やしていこう!という企画です。
セロトニンの詳細はこちら!
https://beauty.pooool.com/curation_site_detail/all/curation_id/1903/
簡単に言うとセロトニンが増えるとストレスに強くなったり、メンタルのコントロールがしやすくなって幸せを感じやすくなるのです。
そしてそのセロトニンを増やすには
自然光を浴びて適度な運動する事と、「トリプトファン」という必須アミノ酸からセロトニンが作られるのでトリプトファンを多く含む食品を摂取が重要みたいです
トリプトファンを多く含む食品はこちら!
https://www.excite.co.jp/news/article/Mocosuku_45909/?p=3
赤身の肉
魚
大豆製品
乳製品
などがトリプトファンが多く含まれる食品です
まとめると、日中にまち歩きをしながら美味しいものを食べれば幸せホルモンセロトニンが増えるという事です!
という事で復活1発目の企画はセロトニンを増やすためにまち歩き&食べ歩きをします!!
時間は12:30スタート
そして場所ですが、都内の商店街で1番長いといわれる戸越銀座で行います!
https://www.togoshiginza.jp
もちろん初めての参加も大歓迎!
気になることや質問等あればDMか
《メールアドレス削除》
まで!
みんなでサークルCHANGEの再始動を楽しみましょう!
1.29 祝復活!サークルCHANGE アンチエイジング〜過去の自分を超えろ!〜 戸越銀座を歩いて、食べて、楽しんで、増やせ!幸せホルモン「セロトニン」でアンチエイジング!!
参加者
3名以上でイベントが実施されます
サークルイベントの説明
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キャンセルポリシー
・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前以降: 100%
・ただし、お申し込み後24時間以内(イベント当日のキャンセルは除く)にキャンセルされた場合は全額返金されます。
中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前以降: 100%
・ただし、お申し込み後24時間以内(イベント当日のキャンセルは除く)にキャンセルされた場合は全額返金されます。
中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
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