お久しぶりです☺️


今日は何故紫外線は肌によくないのか???
をお話ししたいと思います🎶

紫外線(活性酸素)を浴びると
皮膚の細胞膜の働きを阻害し
過酸化脂質をつくります、

その過酸化脂質がメラニン色素を誘発させてシミやシワの原因になるそうです😱😱

酸化=活性酸素🤣🤣🤣

活性酸素は肌の重要な
コラーゲンを通り魔犯みたいにぶった斬る🗡←こわすぎ😱

コラーゲンはビタミン•ミネラル.ファイトケミカルでできてるのでそれで補えばOK(´∇`)♡

何か一つ取るんじゃなくて
全部バランスよく取ることが大切💓💓

私はサプリを毎日摂取してるので
サプリの選び方などもお教えします✧︎


情報のとり方、どの情報をとり得るかポイント👏

みんなで綺麗で素敵な女子目指しましょ💓💓

2019/11/19 (火)

主催サークル