体幹トレーニング開催しましたー!

先日(9月8日)体幹トレーニング開催しました!

約1時間みっちりとやりましたー!

友達のパーソナルトレーナー指導の下
正しい姿勢を教えてもらいながら楽しくワイワイ
ちょっとしんどくても、みんなでやれば楽しくできるー!!

毎週日曜に開催しまーす!!

興味ある方はぜひぜひメッセージください^_^

2019/09/12 (木)

サークル